父母工作再忙，也不能给宝宝吃这4种早餐，容易影响宝宝身体健康
一日三餐，对于正在长身体的宝宝来说，是必不可少的，尤其是早餐，对孩子来说同样非常重要。但是如今社会节奏加快，父母工作越来越忙，孩子的早餐也受到影响。很多父母顾不上给孩子做一顿营养丰富的早餐，就凑合着给宝宝吃，认为宝宝只要能吃饱就行了。但父母不知道的是，如果长期让宝宝吃没有多少营养的早餐，可能成为宝宝以后生病的源头。你知道么？尤其是以下几种早餐，最好少给宝宝吃。
1. 煮方便面
方便面大家都非常熟悉，吃起来好吃且方便快捷。因此，很多为了省事的父母，经常做方便面给宝宝吃。如今很多父母知道直接吃泡面对宝宝身体不好，因里面调味料多，不利身体发育，所以改为将方便面当面条一样煮，不用方便面原有调料，另加调味品。虽然这样比泡面好一点，但依然换汤不换药。方便面含有很多添加剂，对孩子肠胃不好且营养价值低。长期吃这种早餐会导致宝宝营养不良，身体素质下降，更容易生病。
2. 油炸食品
豆浆油条是很多人喜欢的早餐，很多父母带孩子去吃，但油条经过高温油炸，含油脂较高，容易让孩子发胖。同时油条中可能含有对孩子有害的物质。宝宝肠胃消化能力弱，排毒能力差，长期吃油条不仅易发胖、营养不良，还可能引起食物中毒。父母需特别注意。
3. 乳酸菌饮料
乳酸菌饮料酸甜可口，深受孩子喜爱。但这种饮料虽然属奶制品，奶含量却非常低，很多甚至是添加剂合成的“奶”，营养价值不高。同时这类饮料糖分较高，频繁饮用不仅容易导致孩子肥胖，还会破坏孩子胃口，使孩子挑食、厌食，最终导致营养不良，不利于身体健康发育。
4. 隔夜饭
许多父母因工作忙，第二天早上没时间给宝宝准备早餐，选择前一天晚上做好早餐放冰箱，早上加热后给孩子吃。但这属于隔夜饭。饭菜容易滋生细菌，对宝宝肠胃造成不利影响。此外，隔夜饭中还可能产生亚硝酸盐，长期食用容易致癌。父母切勿为省事而让宝宝吃此类早餐。
以上四种早餐非常不适合宝宝食用。为了宝宝的健康，父母一定要少给孩子吃，甚至直接从宝宝食谱中剔除这些食品更好。除了以上几种，你还知道哪些对宝宝有害无益的早餐吗？欢迎分享。
发布于：四川
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