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宝宝夜里醒来总是哼哼唧唧的，这到底是什么原因？

很多妈妈其实都是“图省事”，宝宝醒来之后就直接喂奶，让宝宝继续睡。

久而久之，这很容易养成习惯。

小月龄的宝宝对于奶量的需求可能比较高，所以有需求就喂奶是可以的，夜奶可以起到营养补充的作用。

但是3个月后，就不要一醒来就喂奶了。

夜里醒来哼哼唧唧的，可能不是饿，还有可能是以下两个因素导致的，妈妈们应该了解清楚。

一、浅睡眠

小宝宝浅睡眠，也会导致宝宝频繁的夜醒。

有可能是宝宝存在昼夜颠倒的情况，白天睡得多，夜里睡眠变差，出现浅睡眠。

或者宝宝本身没有深度睡眠，这也会导致浅睡眠。

所以妈妈们要优先建立安全感，哄睡。如果能够成功接觉，就可以排除宝宝是饿醒的问题。

3个月之后，要习惯性地接觉，避免醒来就喂奶。

二、身体不适

有的宝宝夜里醒来后不停哭闹且激烈，可能是身体不适导致的。

例如宝宝太热，身体不舒服；

或者宝宝胀气，身体不适；

等等。

妈妈们要自查原因，关注宝宝身体状态。如果哭闹剧烈，可以尝试趴睡、飞机抱等抱姿，若能够安抚好宝宝，就不必喂奶。

夜里宝宝的睡眠状态下，肠道功能也处于休眠状态，消化能力较弱。

因此宝宝夜里哼唧醒来时，不需要立刻喂奶，避免影响宝宝健康。

夜奶对不同月龄宝宝的影响是不同的。

小月龄宝宝可以喂夜奶，确保营养摄入充足。

毕竟宝宝睡眠需求高，每天睡眠时间可达20小时左右。

但是3个月后，宝宝的睡眠时间缩短，应注意培养深度睡眠。

不要让宝宝养成夜里醒来就喂奶的习惯。

这样容易使宝宝形成习惯，在某个固定时间段醒来喝奶。

夜间睡眠对宝宝要求很高，有利于成长发育。

培养宝宝深度睡眠不仅有助于睡整夜觉，还能促进生长激素分泌，对宝宝成长发育非常有益。

所以养成良好的习惯非常重要，妈妈们一定要特别注意，不能疏忽。

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发布于：广东

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