12月17日晚，宁德时代介绍，近日，全球首条实现人形具身智能机器人规模化落地的新能源动力电池PACK生产线，在宁德时代中州基地正式投入运行。人形机器人“小墨”已能精准完成电池接插件插接等复杂作业，标志着具身智能在智能制造领域的应用取得里程碑式突破。

“小墨”已成为宁德时代产线上不可或缺的一员

宁德时代介绍，人形机器人“小墨”所替代的EOL与DCR工序，是电池包下线前的最终功能测试。该环节因具有“多品种、小批量、高柔性”的特点，长期依赖人工操作。工人需要将带有数百伏高压的测试插头精准插接到电池包指定位置，这不仅有高压打火风险，也存在效率与质量不稳定等问题。“小墨”的引入彻底改变了这一状况。它搭载了先进的端到端视觉-语言-动作（VLA）模型，具备强大的环境感知与任务泛化能力。

在精准适应方面，“小墨”可自主应对来料位置偏差、插接点位变化等不确定性，实时调整操作姿态。

在柔性操作方面，“小墨”在插拔柔性线束时，能动态调节力度，确保连接可靠且不损伤部件。

在高效可靠方面，“小墨”在实际运行中，其插接成功率稳定在99%以上，作业节拍已达到熟练工人水平。

宁德时代表示，如今，“小墨”已成为产线上不可或缺的一员。它不仅能自主检测线束连接状态，发现异常即时上报，有效降低不良品率，还能在作业间隙主动切换至巡检模式。面对多型号电池的连续生产任务，其单日工作量实现了三倍提升，且一致性与稳定性表现卓越。

“小墨”由宁德时代生态企业——千寻智能机器人公司研发，搭载了宁德时代自研电池，是产业链协同的成果。为了将实际场景需求转化为工程技术指标，宁德时代联合多个部门深入产线调研，共同制定了兼具前瞻性与落地可行性的开发方案，为具身智能机器人的规模化部署奠定了基础。

宁德时代透露，未来将以“小墨”的成功落地为起点，全面提升PACK线的自动化及智能化水平，持续深化智能制造与绿色动力的产业协同，推动具身智能大模型在更广泛场景中应用，助力全球零碳战略目标的实现。

宁德时代积极布局具身智能业务

2024年以来，宁德时代就频频布局具身智能。

公开消息显示，2024年11月，由宁德时代联合创始人参与设立的海南柏睿创业投资中心（简称“柏睿资本”），完成对具身机器人公司千寻智能（杭州）科技有限公司的独家天使+轮融资；2025年1月22日，柏睿资本跟投了具身智能公司维他动力（北京）科技有限公司的种子轮投资。

2025年3月，富临精工股份有限公司公告披露与宁德时代签署战略合作协议，并明确提出双方将进一步拓展智能机器人等创新领域增量零部件及关节的合作机会。

2025年6月23日，人形机器人明星公司银河通用宣布完成一笔11亿元人民币的融资，本轮融资由宁德时代公司战投及宁德时代旗下溥泉资本领投，国家开发银行旗下国开科创、北京机器人产业基金、纪源资本等跟投。

另外，位于上海的未来能源研究院，作为宁德时代新能源科技股份有限公司的全资子公司，与上海交通大学共同致力于新能源领域前瞻性技术的攻关。双方此前已合作建设全球未来能源创新中心，并发布了多个智能机器人联合攻关项目。

（文章来源：上海证券报）

责任编辑：石秀珍 SF183

https://finance.sina.com.cn/stock/bxjj/2025-12-18/doc-inhceazx8909769.shtml

为传承中华优秀传统文化，弘扬围棋运动蕴含的竞技精神与人文底蕴，搭建各界交流互动的优质平台，由东城区政协、北京信达中心联合主办，乐弈场棋牌大师会馆承办，新浪棋牌、聂卫平工作室、青藏冰泉协办的首届“信达中心杯”围棋创新邀请赛，将于12月20日在北京信达中心隆重举行。

著名国手曹大元九段、世界冠军党毅飞九段、国手胡跃峰六段、李康六段、战鹰二段将到场助阵，并参加名人联棋赛。中信集团原董事长常振明、原发改委副主任杜鹰、原人大预工委副主任黄建初、原驻韩大使邱国洪等长期支持围棋活动的领导，北京棋界名将鲍橒、李翰云等均应邀参赛。届时，东城区政协、中国信达北京市分公司、城建东华公司等相关领导也将出席此次活动。

围棋作为中华民族流传千年的文化瑰宝，凝聚着古人的智慧结晶，兼具深厚的竞技性与独特的艺术性。本次赛事以“以棋会友聚 品信达雅韵”为核心主旨，既秉持围棋运动的传统精髓，又融入创新办赛理念。旨在通过此次赛事活动，汇聚围棋爱好者及各界精英，切磋棋艺、增进情谊，进一步推动围棋文化在新时代的传承与发展，展现传统文化与现代都市文明的深度融合。

本次赛事组别设置全面，兼顾包容性与专业性。其中，金融组面向相关企业围棋爱好者，不设棋力门槛，核心在于让参与者共享对弈的纯粹乐趣，搭建行业内围棋爱好者的交流平台；公开组则向广大围棋爱好者敞开大门，聚焦棋艺切磋，不仅为民间高手提供比拼舞台，更拟特邀部分职业棋手参赛，进一步提升赛事专业度与观赏性。

此外，针对行业精英群体，赛事特设名人组，邀请行业资深前辈参与，让大家在落子之间品谈棋道智慧，共话行业发展机遇；名人联棋组则为相熟伙伴预留专属空间，助力默契在棋枰间自然流转。该组别同样拟特邀多位职业棋手、围棋大咖加盟，为赛事增添更多亮点。

竞赛规则方面，赛事将严格执行中国围棋协会审定的最新《围棋竞赛规则》，确保赛事公平公正。金融组、公开组、名人组将按乐弈规则记录团体成绩，各队由三名队员组成；赛制上采用积分编排制，金融组、公开组、名人组进行4轮编排，名人联棋组为3轮。

此外，团体名次将采用乐弈团体积分规则（按以下规则计算：基准积分黑184子、白177子，双方各12分；超基准1-8子每子加1分，9-16子每子加0.5分，低于基准1子减1分。实行“还棋头”，每多一块罚还1子，单局积分0-24分封顶）。团体成绩为三名队员积分相加，分高列前；同分则比较队员个人名次，高者列前。

赛事主办方东城区政协始终致力于推动区域文化建设，丰富群众精神文化生活；北京信达中心作为深耕城市运营的重要力量，积极践行社会责任，助力文化事业发展。承办单位乐弈场棋牌大师会馆拥有丰富的赛事组织经验与专业的运营团队，将为赛事提供全方位保障；各协办单位将发挥自身资源优势，助力赛事影响力提升，共同打造一场高标准、高质量的围棋盛会。

此次首届“信达中心杯”围棋创新邀请赛的举办，既是对中华优秀传统文化的传承与弘扬，也是践行文化自信、推动文体事业高质量发展的具体举措。届时，来自不同领域、不同组别的参赛选手将同台竞技，在黑白对弈间展现智慧风采，在交流切磋中凝聚奋进力量。

https://sports.sina.com.cn/go/2025-12-16/doc-inhaysif3206756.shtml

12月17日，元旦前夕的跨年（12月31日）火车票正式开售。多家在线旅游平台数据显示，多条热门线路车次售罄，跨年酒店间夜量同比翻倍增长。

澎湃新闻注意到，元旦假期“请3休8”的策略让长线游提前升温，哈尔滨热度不减，民宿预订全国第一。作为封关后的首个节假日，2026年元旦“飞去海南过”也成为流行趋势。

火车2小时车程路线最火爆，机票预订提前进入高峰

同程旅行披露的数据显示，跨年火车票开售不到半分钟，北京出发前往哈尔滨、沈阳；深圳出发前往厦门；广州出发前往长沙等多个热门线路车票迅速紧俏，黄金时段车次更是光速售罄，页面显示“暂无余票”，不少用户选择候补蹲票。

去哪儿旅行数据显示，截至12月17日上午10:00，已有多条热门线路的部分车次售罄，包括北京到哈尔滨、郑州、武汉；深圳到汕头；成都到宜宾、成都到西昌；宁波到上海；哈尔滨到牡丹江；青岛到烟台、淄博等线路。

火车票数据显示，元旦期间，车程约2小时的短途路线最为火爆，如北京往返天津、成都往返重庆、上海往返南京、广州往返南宁；长线方面，北京往返哈尔滨、北京往返沈阳、广州往返长沙等线路最为紧俏。

综合元旦前后已售车票及用户提前预约购票情况，同程旅行统计出十大热门出发地：北京、上海、成都、广州、杭州、深圳、西安、石家庄、天津、南京；目的地TOP10城市包括上海、哈尔滨、北京、沈阳、大理、昆明、成都、广州、贵阳、长沙。

同程旅行此前报告显示，元旦旅行市场呈现长短线交织的格局，短途旅行多集中在京津冀、长三角、珠三角、成渝核心城市群内。火车票预订中，车程1至3小时的跨城线路热度高涨，如成都至重庆、广州至深圳、杭州至上海、北京至石家庄等。

在冰雪游和避寒游驱动下，东北三省、云南省、广东省、福建省成为火车长途热门流向。许多旅客选择“请3休8”（即12月29日至31日请假），提前出发，错峰购票。

同程旅行数据显示，12月29日前后出发的北京至长春、上海至西安、深圳至泉州等多条线路持续走热，部分车次一等座甚至需要候补。

相比火车票有15天预售期，元旦机票预订已进入高峰时段。同程旅行数据显示，元旦机票预订热度同比增长超2倍，机票支付均价月环比明显上涨。

热门航线TOP10包括广州-哈尔滨、上海-昆明、北京-三亚、北京-乌鲁木齐、杭州-贵阳、南京-长春、深圳-重庆、上海-海口、上海-哈尔滨、深圳-北京，南北向客流“双向对流”趋势明显。

租车市场方面，去哪儿旅行数据显示，截至目前，2026年元旦租车量同比增长1.8倍。最热门自驾目的地前十为：海口、三亚、乌鲁木齐、昆明、成都、广州、丽江、大理、揭阳、阿勒泰。冰雪游热门新疆阿勒泰、伊宁分别同比增长1倍和3倍，有明星跨年演唱会的广西南宁租车需求更是同比增长超3倍。

车型方面，SUV、经济型、商务车、舒适型、豪华型为元旦自驾热门车型，舒适型预订量增长最快。用户出行半径扩大，异地取还车同比增长2.5倍。租车时长以3-5天最受欢迎，也有短途（3天以内）及长线（5-7天）行程选择。

“跨年酒店”搜索热度上涨216%，民宿满足“一群人跨年”需求

对于在外过年，酒店是重要选择。美团旅行数据显示，“跨年酒店”搜索热度上涨216%，别墅房型、带圆桌、影音/投影设备等关键词搜索增多，天津、广州、上海、武汉、石家庄等成为热门跨年酒店目的地。

相比酒店，民宿因空间大、场景丰富和私密性，成为“一群人跨年”的理想选择。美团数据显示，12月第一周“元旦民宿提前订”间夜量同比上涨近145%，热门城市包括哈尔滨、广州、南宁、青岛、郑州、武汉、太原、南昌、呼和浩特、石家庄。冰雪游目的地民宿搜索周环比上涨近11%。

途家平台数据显示，2026年元旦期间“包栋”别墅受欢迎，独栋别墅预订量同比增长1.4倍，增速最快。年轻消费者中，“00后”成为民宿主力，元旦民宿预订量占比达52%，同比增长1.7倍。

民宿房东不断升级跨年体验。如途家天津蓟州“栖源山宿”温泉度假民宿，特设烟火区与“跨年烟火礼包”，零点前送热红酒，为住客营造独特山野跨年氛围。去年元旦，有情侣称这是“最像电影的十分钟”，体现了仪式感放大的情绪价值。

途家民宿副总裁胡阳表示：“年轻一代消费方式正转变，寻求情绪价值、场景氛围和社交体验，民宿独特空间和服务能承载更丰富的跨年需求。”

哈尔滨仍是顶流，自贸港封关带动元旦海南旅游热度

跨年出游主题集中在冰雪游和避寒游。元旦三天小长假热门周边冰雪游，江浙沪地区本地“冰雪大世界”吸引关注。美团数据显示，“交通银行耀雪冰雪世界”搜索同比涨超70%。

此外，一二线城市2小时自驾圈内的安吉云上草原滑雪场、大明山滑雪场成为江浙沪热门冰雪景区。

今年冬季“哈尔滨”热度持续，哈尔滨冰雪大世界12月17日正式开园，多家旅游平台预计元旦假期东北三省冰雪游迎爆发。此前哈尔滨冰雪大世界门票于12月11日开启预售，预售首日门票量暴涨，同比增长2.8倍。12月31日跨年票占比超55%。

同程旅行平台显示，元旦假期京哈高铁热度高涨，前往哈尔滨、沈阳、长春等冰雪目的地的火车票火爆。

冰雪大世界热度延伸至住宿市场。途家数据显示，2026年元旦期间哈尔滨民宿预订量居全国第一，继续保持“跨年顶流”地位。

此外，千年古镇看雪山跨年成新宠。美团数据显示，“西岭雪山温泉酒店”搜索同比涨107%；“达古冰川附近酒店”上涨130%；“四姑娘山附近酒店”上涨105%；“奥太娜雪山”搜索猛涨超500%。成都、重庆、眉山、乐山、西安游客偏好川西雪山，且“四姑娘山2日小团游”搜索猛增。

选择避寒的游客纷纷南下，同程旅行数据显示，前往昆明、大理、广州、厦门、南宁等地的火车票热度靠前。

值得关注的是，12月18日不仅为元旦火车票开售日，也恰逢海南自贸港全岛封关启动。随着“零关税”政策实施，海南避寒游和购物游吸引力进一步增强。

同程旅行数据显示，作为封关后第一个节假日，2026年元旦“飞去海南过”成潮流。元旦前后往返三亚机票预订热度环比涨超75%，北京、成都、上海、杭州、广州、西安等为热门客源地。12月31日晚北京飞三亚、1月3日三亚飞上海的经济舱机票已涨至2000元以上。

此外，马蜂窝报告指出，气候宜人且风景优美的涠洲岛、南澳岛、沙面岛上榜。涠洲岛观鲸热度上涨156%，游客期待以邂逅自然奇观留下新年独家记忆。

跨年消费另一主线是追逐演唱会。在音乐与人潮中迎新年，热门演唱会促使场馆周边民宿热度快速攀升。

途家平台上，广西南宁“澜悦民宿”主理人柳小燕表示，元旦期间连续三天的演唱会让民宿预订激增，来住多为大学生和年轻人，强调“住在一起、玩在一起”的需求。

南宁成为今年跨年期间“黑马城市”，元旦假期民宿预订全国排名第七，订单同比增长超6倍。

近年来，寺庙祈福活动受年轻人欢迎。敲响新年钟声等多样祈福形式使寺庙成为老少皆宜跨年好去处。马蜂窝报告显示，南京牛首山以2026架无人机光影秀打造“时光之门”视觉盛宴，带动其热度上涨136%。“心灯祈福”、“拓福章”、敲福铃等活动丰富体验。苏州寒山寺以零点108响钟声迎新，热度上涨78%。

澎湃新闻记者 唐莹莹 供稿

https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-12-18/doc-inhceiiv6682958.shtml

据日本“JCAST”新闻网报道，日本外务副大臣国光文乃的社交平台X账号于17日突然被注销，因而被日本网民称为“删号跑路”。此前，围绕日本首相高市早苗回答国会提问的相关话题，国光文乃因发表不实言论被批评为“造谣”。

报道指出，国光文乃在近一个月内两次因“造谣”引发外界不满，甚至自民党高层也对她提出批评。首先是在11月7日高市早苗发表涉台错误言论当天，国光文乃在X平台发帖称，高市早苗于当日凌晨3时就开始工作，因在野党“提问通告”提交太晚，指责在野党未遵守“提前两天提出”的规定，导致高市早苗没有充足时间准备，回应显得仓促。

然而，事实上，日本国会自2014年起已取消“需提前两天提出提问通告”的规定，国光文乃的说法与事实不符。对此，日本内阁官房长官木原稔于11月10日已经对此事对国光文乃进行了批评。随后，国光文乃在X平台发布声明，撤回涉事帖文并向相关人员道歉。

之后，在12月6日播出的一档网络节目中，国光文乃谈及自己在厚生劳动省工作时的经历时表示，立宪民主党籍议员小西洋之曾向她提出“约50个问题”，而提问时间仅有10分钟。国光文乃称这给她造成了巨大的工作压力，“简直是不让人活”，因此没时间照顾孩子，并称因为类似问题辞职的女官员有很多。该说法同样被立宪民主党指出“与事实不符”。

12月16日，日本内阁官房副长官尾崎正直在记者会上表示，木原稔已就此事对国光文乃提出“严厉批评”，但她仍将继续担任副外相职务。

“JCAST”新闻网称，国光文乃接连“造谣”，引发外界对其担任副外相资格的质疑。目前，她注销X账号的具体原因尚不清楚，但已激起更多日本网民批评。一些网民表示：“散布虚假信息后又删除账号，这简直前所未闻，我认为国光文乃外务副大臣应该辞职。”也有人质疑：“高市领导的自民党到底怎么了？她散布那么多谣言，被发现后立刻删除账号跑路。”还有留言称：“高市首相，如此不讲理的人应该辞职。”

https://news.sina.com.cn/w/2025-12-18/doc-inhceprr6882255.shtml

大家好，我是芯妍麻麻！

昨天一位粉丝妈妈给我留言：宝宝最近总是喜欢发呆，这是怎么回事呢？

可能很多妈妈都会遇到这个问题，特别是当看到宝宝发呆时，很多妈妈都会担心是不是宝宝的大脑发育出现了异常。

实际上，宝宝发呆的原因有很多，有的宝宝在做自己喜欢的事情时会表现得非常专注。

这样的专注力有利于培养宝宝的智慧和思考能力，妈妈们也不必打扰宝宝，因为专注力对宝宝的智力发育非常有帮助。

当然，除了发呆以外，宝宝出现以下3个现象，也暗示着他们很聪明，妈妈们千万不要大意：

1、打砸东西

很多家长不喜欢宝宝打砸东西，觉得这会让家里凌乱，也给照顾带来负担。

宝宝喜欢丢东西、打砸东西，刚刚收拾好的东西很快又乱了，看似令人头疼。

但其实，这也是宝宝聪明的体现，说明他们的创造力和想象力比较丰富。

如果宝宝有这样的表现，家长们可以为宝宝创造一个安全的成长空间，满足他们的探索需求，帮助宝宝更好地成长发育。

2、兴奋、尖叫

宝宝喜欢兴奋尖叫的行为，虽然很多家长会感到困扰，但这其实也值得鼓励。

当宝宝自娱自乐时发出的兴奋尖叫，有助于宝宝提升情绪感知能力和语言中枢的发育。

这不仅有利于宝宝的语言认知发展，将来宝宝开口说话的时间往往也会更早、更清晰。

3、条件反射

在成长过程中，如果宝宝表现出条件反射，这也是大脑发育良好的一个标志。

比如惊跳反射、握持反射、踏步反射等，这些都说明宝宝的神经系统发育良好。

宝宝身体频繁出现一些新奇的动作和信号，看似奇怪，实际上可能是健康发育和聪明的表现，因此家长们要重视这些现象。

一岁以前，宝宝的智力发育速度非常快，妈妈们要努力丰富宝宝的成长环境，适度满足宝宝的需求。

宝宝出现一些“怪现象”，家长也不必过度限制，只要确保安全，适当满足宝宝的好奇和探索，有助于培养宝宝的灵气和智力发展。

同时，家长们要为宝宝创造一个丰富多样的成长环境，帮助宝宝开拓认知能力。

宝宝的认知能力越强，智力发展也就越好，这一点绝对不能忽视，千万莫大意。

【图来自网络，侵权即删】

发布于：广东

https://k.sina.cn/article_5311517429_13c9752f500107vpx0.html

天秤座2026年整体运势 ★★☆

2026年，天秤座可能会感到生活中那架精妙的天秤，出现了些许不易掌控的摇摆。这一年，许多事情似乎难以维持你们最珍视的平衡与和谐，需要你们付出比往常更多的耐心去应对。它并非全然的低谷，更像一段需要你们暂时收起优雅、学习在波动中稳住重心的修炼期。请相信，每一次对不平衡的体验，都是为了未来更深刻地理解何为真正的平稳。（星座年运参考：太阳星座为主，上升星座为辅）

事业表现 ★★★

2026年对于天秤座的职场人来说，或许会有些许倦怠与无奈。长时间的付出，似乎难以换来等值的回报，晋升与加薪的机会寥寥，容易陷入一种看不到明确方向的瓶颈期。上半年的挑战尤为突出，与空降的上司或是新进的同事可能磨合不畅，关系紧张，这种人际上的消耗甚至可能让你们萌生去意。

然而，缓解之法恰恰在于“坚持”。请将这段时间视为沉潜与观察期，不必急于做出冲动的决定。转机将在下半年悄然出现，当环境逐渐适应，你们的个人专长与协调能力将重新被看见、被需要。届时，无论是留在原地突破瓶颈，还是选择跳槽，才会有真正值得你们把握的、更为清晰的机会浮现。

财富方面，2026年的天秤座偏财运尚可，只是这一年有关人情世故的开销比较大，所以盈余不多。但人情方面的花销不可过于节省，因为这一年的人脉是天秤座事业转机的关键。

感恩惜缘，祝君2026年顺遂平安

潇公公的原创内容包括星座、塔罗以及两性情感，敬请关注。

（本文内容未经授权不得转载）

发布于：四川

https://k.sina.cn/article_1219509730_48b03de200101cr8e.html

近年来，被誉为“血管体操”的冬泳正吸引着越来越多人参与。这项“反季节”运动有何魅力？新手“泳士”又该如何科学、安全地畅游这片“勇敢者的水域”？记者为此采访了相关专家。

宁夏医科大学总医院心血管内科主任医师王竟靖表示，冬泳的核心机制在于人体对冷刺激的应激与适应。接触到冷水时，人体皮肤毛细血管急剧收缩，血液被挤向深层脏器；出水后温度升高，血管反射性扩张，血液回流体表。一缩一张的过程是对全身血管进行高强度、高频率的“按摩”和锻炼，能有效改善血管内皮功能，降低动脉僵硬程度。

“长期规律冬泳有助于改善血液循环与血压调节，提升心脏效率，加快新陈代谢。”王竟靖说，冬泳还通过激活交感神经系统，产生强烈的愉悦感、兴奋感和镇痛效果，可以对抗压力和抑郁情绪，这就是冬泳的魅力。

宁夏首府银川市素有“塞上湖城”美誉。这一时节，位于市中心的冬泳点北塔湖已是一半湖水一半冰。晌午时分，一群“泳士”光着膀子适应寒冷后，缓缓步入冰水。“天气在降温，冬泳在升温。”银川市冬泳协会会长樊军说，全市有四个冬泳点、超百名冬泳爱好者，其中老年人偏多，都是以锻炼身体为目的。

“我们都是结伴冬泳，出水后一起踢毽子、做体操、跑步，跑三千米发热、四千米出汗、五千米畅快。冬泳不仅是锻炼身体，也是我们社交的重要方式。”樊军说，“我们老开玩笑，除了家人，最亲近的就是天天一起游泳的人。”

然而，通过冬泳健身、怡情，决不能靠一时热血或盲目跟风。樊军说，安全永远是不可逾越的首要原则。“冬泳爱好者一般都常年进行户外四季游，容易适应季节温度变化。冬泳必须要结伴，游的时间也不宜过长，科学冬泳才能强身健体。”

如何科学冬泳？哪些人群不适合冬泳？王竟靖指出，下水前要做好充分准备，比如评估天气环境、身体状态，准备干爽、保暖、易穿脱的衣服鞋帽，以及颜色鲜艳的泳帽，以便救援识别。

入水时禁止跳跃入水或一头扎入水中，这会对心血管系统造成毁灭性冲击。应先用水拍湿面部、后颈、胸口和四肢，然后缓慢入水，从脚到躯干逐步浸没。游泳时须严格遵守水温与时间规律，参考“1摄氏度1分钟”原则，宁短勿长，留有余力。当身体感觉从“冷”变为“麻”“胀”或“轻微疼痛”时应立即出水；出水后要快速擦干躯体保暖，通过慢跑、快走等温和运动科学复温，预防“回暖休克”。

“决不能立即热水淋浴、泡热水澡或靠近火炉、暖气片，这会导致外周血管急剧扩张，引发‘回暖性低血压’，造成脑部缺血、头晕、甚至晕厥，是极其危险的。”王竟靖说。

他特别提醒，心脑血管疾病患者、癫痫患者、严重呼吸系统疾病患者、甲状腺功能减退者等群体严禁冬泳，对他们而言风险远大于任何潜在益处。

“真正的勇气不在于挑战自然，而在于尊重科学、敬畏生命、认清并严守自身的极限。对绝大多数人而言，通过冷水擦身、冷热水交替淋浴等温和的冷适应训练，同样可以激活部分有益的生理反应。”王竟靖说。

https://finance.sina.com.cn/tech/roll/2025-12-17/doc-inhcaekv7490529.shtml