这几个妈妈带孩子，谁最最开心？
发布于：广东
我想要一间真正的母婴室
记者 郑淯心
2月25日，王艺霖仍记得一年多前抱着10个月大的宝宝，走进杭州一家商场母婴室时的心情。那天，她跑了三家商场，前两家的母婴室一间没有椅子，另一间门锁坏了。
直到第三次，王艺霖才找到一间有椅子的母婴室。但坐下后她发现，那是一把直角硬质沙发，无法倚靠，她只能悬空托着十多斤的宝宝，不到五分钟便开始腰酸手痛。“算了，凑合一下。”她对自己说。
在王艺霖的母乳喂养经历中，“凑合”是常态。而像她这样的妈妈，还有很多。
对于母乳喂养的妈妈来说，“母婴室”这三个字的意义，绝不仅仅是一个喂奶空间。它还意味着妈妈能否体面地出门、能否坚持母乳喂养、能否在被生育重塑的生活中，保有一份作为“人”的基本尊严。
但现实是，大多数母婴室远远达不到这些基本要求。
母婴室不等于厕所
王艺霖第一次感受到母婴室稀缺，是宝宝两个月大时。2024年8月，她带孩子坐高铁回老家，出发前查遍资料，只确认高铁上“可能有”母婴室。上车后她才发现，所谓的母婴室不过是第三卫生间里多了一个尿布台。“喂奶怎么办？只能坐在马桶上。”她不愿意在厕所喂奶，但宝宝已经饿得哭得撕心裂肺，她回到座位，手忙脚乱地用哺乳巾一遮就开始喂奶。那是她第一次在公共场合哺乳。
此后一年多，王艺霖曾在餐厅包间喂奶，门却不能上锁，随时担心服务员闯入；在公园母婴室外等了半小时，最后发现保洁阿姨在里面洗头；在社区医院找到一间“母婴室”，里面只有一张硬板凳，墙角堆着杂物。“你根本想象不到，一个被叫作母婴室的地方，里面可以什么都没有。”王艺霖说道。
在母乳妈妈们看来，母婴室被严重误解了：很多人把它当作厕所，但它其实更像一个餐厅。王艺霖说：“你会在厕所里吃饭吗？为什么要让宝宝在厕所里吃奶？”
这种误解体现在很多细节上：高铁站的母婴室与第三卫生间合用，气味难闻；商场母婴室没有水，换尿布只能靠湿巾；医院母婴室无隔间，妈妈们只能坐在一起袒胸露乳地喂奶，尴尬不已。
更让妈妈们无奈的是，遇到这些问题，她们甚至不知道向谁反映。“商场有商场的运营方，高铁有高铁的管理方。”王艺霖说，每个地方都说自己有母婴室，但进去发现根本不能用，投诉时只会被告知“我们已经有母婴室了”。
因此，大多数妈妈只能尽量少出门。中国发展研究基金会一项调研显示，六成妈妈因哺乳不便减少外出，近三成因此从母乳喂养转向奶粉。
不统一的标准
事实上，政策层早已关注母婴室建设问题。
早在2016年，原国家卫生计生委等10部委联合印发《关于加快推进母婴设施建设的指导意见》，首次从国家层面提出公共场所母婴室配置要求。此后，各地陆续出台相关标准和办法。
2026年1月，北京市卫健委、发展改革委等16部门联合发布《北京市母婴设施建设和管理办法》，明确提出不得以第三卫生间或厕所替代母婴室。
《办法》规定，购物中心、机场、火车站、医疗机构、文化场馆等经常有母婴逗留的公共场所应当建设母婴室。具体面积要求为：
- 建筑面积5000至10000平方米的公共场所，应设置使用面积不少于6平方米的独立母婴室；
- 建筑面积超过10000平方米或日客流量超过1万人次的场所，应设置使用面积不少于10平方米的母婴室，或多点设置使用面积不少于4平方米的独立母婴室。
设施配置方面，《办法》明确母婴室应配备座椅、带安全扣的婴儿尿布台、哺乳用品桌柜、安全电源插座、带盖垃圾桶、呼叫设备，并提供快速手消毒液。条件允许的机构应配备冷热水洗手台和恒温空调。
母婴从业人士称，这是目前国内较为系统的地方性母婴室建设规范。但遗憾的是，这只是地方标准，并非全国统一标准。经济观察报记者梳理发现，全国涉及母婴室的标准体系庞杂，国家、行业、地方标准并存，缺乏统一规范。
国家层面，2017年发布的GB/T33855-2017《母婴保健服务场所通用要求》主要针对月子中心等母婴保健机构，不适用于公共场所母婴室。
行业层面，住房和城乡建设部2023年发布母婴室国家建筑标准设计图集，为母婴室建筑设计提供技术参考。
地方层面，浙江、江苏、广东等多地出台母婴室建设标准。以浙江为例，省级地方标准DB33/T2294-2020《母婴室建设与管理规范》对面积、设施、管理作规范。温岭市更开展星级评定，使用面积≥10平方米可创建四星级，≥20平方米可创建五星级。
一位不愿具名的母婴室建设方称，缺乏全国统一且有强制性的建设指引，导致各地母婴室质量参差不齐：面积、功能分区、设施配置非常随机，使用体验如同“开盲盒”。缺乏强制标准也让建设方在材料、工艺上拥有较大“解释权”，存在安全隐患风险。
落地之难
2025年10月，郑州新郑机场面积超过150平方米的母婴室正式落成。这是机场航站楼投运以来面积最大的母婴设施，历时7个多月改造，集玩乐、喂食、洗护、哺乳多功能于一体。
郑州机场用一个商铺位置建设母婴室，意味着放弃该商铺租金收益。这间母婴室对面是人流较大的蜜雪冰城门店。
机场物业管理室主管崔玉称，在这之前，他们在2号航站楼已设置2间多功能母婴室和55间基础型母婴室。但面对年均近3000万人次旅客吞吐量，原有母婴设施在数量、面积、功能上难满足增长且多元化需求。“旅客尤其哺乳妈妈反馈多集中于空间小、设施不全和隐私保护不足。”崔玉表示。
对于将商业空间改为公益母婴室的决策，崔玉说，他们进行多维度总账评估，认定这是一个超越坪效的综合收益项目。机场坚持公共基础设施优先于短期商业利益，社会效益优先于经济效益。“用商业空间换公共服务完善、旅客体验提升和服务形象升级，是超值的投入。”
此次母婴室建设采用“社会力量+公益基金+公共场所”的共建模式，由河南省妇女儿童发展基金会、Babycare、郑州市妇女联合会和郑州机场联合推动。
母婴品牌Babycare自2018年开始涉足母婴室建设，2021年启动“爱的2平方”公益项目，初期聚焦职场“背奶妈妈”，向企业捐赠母婴室设施。后来发现仅靠捐赠设备解决不了问题，逐步拓展至公共场所，至今已共建500余间母婴室。
Babycare参与发起的《2025全国母婴室调研报告》显示，来自全国10省的4219名受访者中，超过60%曾遇母婴室设施不全、环境差且有异味等问题。
Babycare白贝壳关爱专项基金负责人王姚铖表示：“很多母婴室只解决了‘有没有’的问题，远没解决‘好不好’。”与郑州机场共建，是设计“更好母婴室”的实践。
从与公共场所沟通，到设计和施工改造，建好母婴室并非易事。
首先，在寸土寸金的枢纽站点拿出足够大场地建设公益母婴室，需要场地方强大魄力；其次，设计改造最大难点在于，哺乳椅或空间设计几乎无成熟样板可借鉴。许多家具厂老板甚至未听过哺乳椅；专业母婴室空间设计机构也非常少。项目组只能结合用户调研痛点，不断与设计师和场地方沟通，反复确认设计细节。
王艺霖认为，提升母婴室配置只是基础，她希望爸爸也能进入空间，分担妈妈责任。Babycare调研同样显示，60%妈妈认为爸爸应能进入母婴室，但须保护隐私，不是简单改个名叫“育婴室”，而要真正实现分区，让爸爸实质帮忙。
在政策倡导和社会推动下，一些地区开始尝试更高层级探索。
北京部分地标商场走在前列。朝阳大悦城2025年5月联合新世相发起“母婴室”改名“育婴室”行动，推动“共同育儿”社会共识。该育婴室面积约60平方米，将“育婴室”和“哺乳空间”严格区分——育婴室开放给所有育儿需求的父母；哺乳空间设电动门区隔，确保妈妈哺乳私密安全。
王府中环的母婴室曾被称为“母婴室天花板”，配备硅胶软尿布台、感应温水洗手池、儿童阶梯台、恒温水、温奶器等设施，喂养区用感应电动门与尿布台区分。
但王姚铖认为，目前国内母婴室建设整体还处于“温饱阶段”。
国家对公共场所母婴室有数量要求，但无全国统一质量标准。各地卫健部门虽有星级评定，但多为鼓励性质，非强制。一些理念先进地区如深圳、浙江会给予资金奖励或挂牌认证，大多数地方母婴室建设仍靠场所自身意愿与投入。
变化正在发生。郑州机场落成后，越来越多公共场所主动联系Babycare，包括机场、高速服务区、高铁站等。
郑州机场还透露下一步规划：计划与郑州市妇联等单位深化合作，推动无人陪伴儿童候机室改造、爱心安检通道提升等多个项目落地，为儿童及家庭提供更加便捷舒适的出行环境。
如今，王艺霖的宝宝已断奶，但每次路过商场，她依旧忍不住看一眼母婴室。她的心愿清单只有一句话：我想要一间真正的母婴室，它不是奢侈品，而是母乳妈妈本该拥有的尊严。
（应采访对象要求，王艺霖为化名）
发布于：北京
破解“带娃看病难”！湘雅医院儿科升级“周末门诊”，守护儿童“健康不打烊”
孩子看病要请假，家长陪诊要误工，这成为了当前困扰众多家庭的“关键小事”。中南大学湘雅医院儿童医学中心积极统筹优质医疗资源，从2026年3月起推出周末专家教授门诊，守护儿童“健康不打烊”。
随着社会节奏加快，双职工家庭在工作日带娃就医、慢性病患儿需要规律复诊、外地患儿跨城赶来却错过门诊时间等矛盾日益突出。湘雅医院儿童医学中心坚持以患儿为中心，精准聚焦这一需求痛点，决定自2026年3月1日起，于每周六常态化开设6至7个专科单元门诊。
此次开放的周末门诊将精准覆盖儿童医疗需求最为迫切的六大领域，包括：儿童保健、儿童生长发育、儿童神经、儿童变态反应（过敏）疾病、儿童呼吸及儿童血液。更让家长安心的是，所有出诊医师均为各专科的骨干力量，其中90%拥有副教授及以上职称，具备丰富的临床经验和深厚的专业造诣。
这意味着，广大家长无需请假、孩子不用缺课，在周末也能挂上平日里“一号难求”的权威专家号，有效解决了学生看病难、专家号难求的实际问题。
湘雅医院儿童医学中心主任彭镜教授表示：“以往节假日门诊专科单元较少，不足以满足广大家庭的需求。此次全新启幕的周末专家教授门诊，将以‘广覆盖、高职称、高标准’为核心特色，严格保障诊疗质量与服务水平。这是我们深化便民服务、提升儿童健康保障能力的重要举措，我们将持续关注患儿家庭的就医需求，以优质的专家资源、规范的专病诊疗，切实减轻家长就医负担。”
目前，湘雅儿科周末教授门诊的预约通道已全面开启。家长可通过中南大学湘雅医院官方APP、官方微信公众号、现场挂号窗口等多种渠道预约挂号，合理安排就诊时间。
中南大学湘雅医院儿童医学中心表示，将以专业、温暖、高效的医疗服务，为每一位患儿的健康保驾护航，用实际行动诠释儿童医疗工作者的责任与担当，为健康湖南建设贡献力量。
潇湘晨报·晨视频记者刘畅 通讯员王盼 雷鸣
营养筑友谊 公益传温情：贝因美以实际行动 助力中国古巴民间友好
深耕母婴营养领域三十余载，贝因美始终将企业发展与社会责任紧密相连，把公益践行融入品牌发展的每一步。公司已累计向社会捐赠款物超11.6亿元，涵盖医疗、教育和母婴关爱等多个领域。在贝因美看来，母婴行业肩负着关乎个人幸福、家庭和睦、社会和谐、民族兴旺的重任，而企业的社会责任不仅在于打造优质产品，更在于以实际行动传递温暖，让营养与关爱惠及更多儿童。
近日，中国人民对外友好协会有关领导应邀访问古巴，代表中国人民对外友好协会、中国友好和平发展基金会向古巴哈瓦那鲁迅儿童院赠送了一批贝因美的儿童营养品，包括红爱儿童成长奶粉、红爱666小红条能量饮、菁爱铁锌钙米糊等多款优质产品。此次捐赠以实际行动为古巴儿童的健康成长保驾护航，也为中古建交65周年的深厚友谊增添了温暖注脚。
据了解，此次捐赠的主要三款产品均为贝因美贴合孩子成长需求的专属定制款。红爱儿童成长奶粉聚焦3-14周岁中国儿童，配方含珍稀CBP、乳钙和维生素D，助力骨骼发育。高含量乳铁蛋白和铁元素筑牢体质防线，DHA、ARA、牛磺酸及叶黄素酯协同赋能眼脑营养。
红爱666小红条能量饮作为老爸评测联名产品，打造四重营养协同体系。每条含300mg高含量钙、铁、锌，精准补充微量元素；维生素D和专利蛋黄多肽科学引入，助力营养转化；复合益生菌粉和比利时进口菊粉加持吸收，同时添加赖氨酸、精氨酸及γ-氨基丁酸，为孩子运动时刻充能提效。
菁爱铁锌钙米糊特别添加二价高铁、双益生元以及DHA和ARA多元营养加成，并通过专利酶解工艺使米糊更细腻易吸收。三款产品分别从日常营养补充、能量加持和营养吸收多个维度出发，精准匹配不同场景的营养需求，为孩子的健康成长保驾护航。
本次捐赠是贝因美践行企业社会责任、助力中外民间友好交流的重要实践，同时也是品牌将“生命因爱而生，世界因爱而美”的核心理念延伸至国际公益领域的生动体现。自成立以来，贝因美始终关注并担当儿童健康成长这一全球共同议题，此次捐赠产品依托公司深耕母婴营养领域34年的研发与品控，贴合儿童生长发育的营养需求，以科学且优质的营养支持，为古巴儿童的健康成长贡献中国品牌力量。
未来，贝因美将继续坚守“货真价实”的经营理念，以更扎实的研发实力和更严苛的品控标准打造优质母婴营养产品。同时，持续深耕公益事业，深化与中国友好和平发展基金会等公益机构的合作，让公益触角不仅覆盖国内更多需要帮助的儿童群体，也以营养为纽带，助力中外民间友好交流。贝因美将让中国品牌的温暖与担当走向世界，以实际行动诠释“大国品牌”的社会责任与时代使命，助力每一个孩子在营养与关爱中健康成长。
发布于：湖南
https://k.sina.cn/article_7651844612_1c815e20402001tx6m.html
警惕：被过度填满的寒假，正剥夺孩子的关键能力
寒假已至，当许多家长正忙着填满孩子的日程表时，我却想泼一盆冷水：
千万，千万，千万别把你孩子的假期安排得太满。
因为曾经我就深信“假期逆袭”那一套，热血沸腾地给老大制定各种“弯道超车”的计划。
报不完的学科衔接班、赶不完的兴趣打卡、排得密密麻麻的亲子活动，恨不得把孩子的每一分每一秒都“利用”起来。“闲着就是浪费时间”“别人都在学，我们不能停”，抱着这样的想法，老大的假期作息简直精确到分钟。
可那时对老大过于上心，以至于对我家老二分身乏术，只能无奈“放养”，大部分时间，我们都是放任老二自己摸索着找乐子。
原以为精养长大的老大，会更有出息，殊不知，现实却让我啪啪打脸。
看似能一分钟解一道奥数题、三分钟列一个编程式的老大，现在连十分钟独处都没法忍受，“好无聊啊”“没意思”“接下来我干嘛”成了他挂在嘴边的口头禅。而看似“无所事事”的老二，反而在那些大块的空白时间里，展现出惊人的创造力和自得其乐的能力。
这场跨越12年的“精养”与“放养”实验，让我读懂了一个扎心真相——
孩子总喊“没意思”，不是假期太无聊，而是我们填得太满；
最好的假期教育，从学会“浪费时间”，给孩子留白开始。
被“填满”的童年，总在寻找“下一件事”
作为家里的第一个孩子，老大享受了全家给予的“顶配”陪伴。
从出生起，户外运动、绘本阅读、兴趣班排满了他的日程；哪怕是周末在家，我也会提前规划好亲子手工、朋友聚会，生怕孩子有一分钟“无所事事”。
而老二出生后，分身乏术，加上心态也佛系了，就习惯性“放养”——我不再刻意安排他的时间，时常被放在围栏里咿咿呀呀的他，反而练就了一身“找乐子”的本领。各种寻常玩意都能开发出新玩法，边倒腾玩具边自言自语，语言颠三倒四，情节却自成一派；最爱的游戏是观察——看光影在墙上移动，能盯到入迷。
起初，我总对老二心怀愧疚，觉得给他的“优质陪伴”不够。可时间久了，我发现精养和放养的成长轨迹，却呈现出耐人寻味的反差。
老大上学前已成为一个“被安排依赖者”。他嘴上最常挂着的口头禅就是“妈妈，待会去哪？要干嘛？还有谁？”
若我回答“你自己决定”，他会瞬间耷拉下脸，嘟囔着“好无聊啊”。
他拥有一堆的益智玩具，却常抱怨“没什么好玩”；他参加过很多兴趣班，但很少主动沉浸于某件事；他明明认识很多小伙伴，却不会主动找他们玩。一旦没有外部安排，他就像断电的机器人，瘫在沙发上刷平板，百无聊赖，不断喊妈。
有一次，我家电视机坏了，原本计划好的“家庭电影夜”泡汤。我正忙着联系维修师傅，老二也自己翻出乐高开始建高楼。唯独老大，一脸烦躁地躺在沙发上踢着抱枕，不断地喊“妈妈，好无聊啊！没有电影看，那还能干什么？”我让他自己找本书看，他翻了两页就扔在一边；让他玩桌游，他就抱怨“人少没意思”；让他下去小区里玩，他又会嘟囔“我不知道找谁玩”。
那一刻我突然有种童年回旋镖正中眉心的刺痛：或许这些年，我把他的生活安排得太满，导致他从未学过如何与自己相处。
美国儿童发展心理学家莉萨・罗森布拉姆（Lisa Rosenblum）写在《儿童自主学习能力的发展》中的一段话戳中了我——
“当父母过度填充孩子的时间，试图规避所有‘无聊时刻’时，其实是在剥夺孩子发展自我调节能力的机会。这种能力，恰恰是孩子未来应对挫折、寻找内在动力的关键。”
老大的状态，正是这句话的写照——长期依赖外界的安排来获得快乐，一旦没人安排好“下一件事”，就会陷入无所适从的焦虑中。而这种焦虑，其实是“被填满”的童年留下的隐形缺失。
习惯了被动接受的他，不仅失去了主动创造快乐的动力，也失去了与“无聊”对话的机会。
而无聊，恰是创造力的萌芽土壤。
留白的童年，自成一片天地
与老大不同，老二的童年里，有很多“无人问津”的时刻。
小月龄的时候，我忙着给老大辅导功课，常常把他放在爬行垫上，让他自己玩玩具。一开始他也会哭闹着要抱要亲要举高高，但见我实在没空，慢慢就学会了自己琢磨：
他会把积木堆成歪歪扭扭的塔，再笑着看它们倒塌；会拿着绘本，虽然不认识字，却能对着图画编出天马行空的故事；甚至会蹲在路边，对着一滩雨水倒影看上半天，别人问他在干嘛，他回答在“钓云朵”。
他很少说“无聊”，因为在他眼里，世界本身就是一个巨大的游乐场。
全民被困在家中的那个冬天，没得出门，老大天天在家喊无聊，而老二总有办法找到新鲜事。有一天，我看到他对着窗户哈气，用手指在雾气上画小人，画完擦掉，再画，自得其乐。我问他在干嘛，他笑嘻嘻答“我在和冬天玩游戏。”
这句回答狠狠击中了我：我突然明白了小孩子自带好奇心和探索心！那种自然而生的趣味，并非来自任何早教课程，而是源于很多很多无人打扰的“留白时刻”。
老二眼里的光，让我想起了英国华威大学心理学教授Mark Griffiths的一项研究：他对2000名儿童进行跟踪调查后发现，“有适度无聊时间的孩子，比从未有过无聊时间的孩子，创造力得分更高，问题解决能力更强。”
因为在“无聊”的状态下，孩子会主动调动感官去观察世界，尝试用自己的方式与环境互动，而这个过程，正是创造力和自主能力萌芽的土壤。
在我家，老二没有被“安排”的人生，看似不被关注，反而让他学会了“主动探索”。
他会在观察蚂蚁搬家时，思考“它们要把食物运到哪里去”；会在搭积木时，尝试不同的拼接方式，哪怕失败了也不气馁；会在等待我做饭的间隙，自己哼着不成调的歌，编出简单的小剧本；也会在无所事事发呆的时刻，在脑海里上演精彩绝伦的想象剧。
这些看似“无意义”的时刻，其实都在悄悄塑造他的内心，让他习得——
快乐不需要依赖别人给予，自己就能创造。
被允许发呆，是童年隐藏的礼物
“精养”的老大与“放养”的老二，一个焦虑，一个松弛。这让我重新去思考，孩子需要的并非“亲密无间”的陪伴和“无缝衔接”安排，而是适度的“留白”—— 留一点时间让他们发呆，留一点空间让他们探索，留一点机会让他们面对“无聊”。
剑桥大学的一项长期追踪研究就曾指出：
“能耐受无聊的孩子，长大后表现出更强的创新思维与问题解决能力。”
因为无聊会激发大脑的“默认模式网络”，这是灵感诞生的暗区。
当我意识到“留白”对孩子的重要性后，决定尝试调整对老大的养育方式。
首先，生活不再围着他做规划。有时也会故意让他迁就我们大人的活动，故意“忽视”他的需求。感觉无聊？那没办法，无聊也是生活的一部分。
哪怕成年人的聚会里，他会感觉枯燥乏味。但在一旁百无聊奈的时间里，其实他不自觉也能观察到成人世界的相处模式，习得人际交往，处理问题的方法。
其次，逐渐放手让他“自主安排”。
一开始并不容易，因为老大从小到大习惯了被安排，所以面对空白时间，不会觉得自由，反而会格外焦虑。为了减少他对“无所事事”的恐惧，让他学会守护“留白时段”，我会在日程表中故意留白半小时，取名“自由发现时间”。
起初他无所适从，总会哼哼唧唧地追在我后面：“妈妈，我可以做什么啊？”
这次我没有立刻献计，而是按照儿童教育专家简·尼尔森在《正面管教》中提到的引导式方法，一步步践行“进步而非完美”的育儿目标。
（1）先接纳“无聊”的情绪
“妈妈知道，突然不知道做什么会有点不自在，这很正常，妈妈有时候也会这样。”
先让他感受到自己的情绪被理解，而不是被否定。
（2）提供“选择”而非“指令”
我没有说“你去拼乐高”，而是给出选择——“你想做安静的事，还是活动？安静的事可以是看书、画画，能动的事可以是跳绳、骑自行车。”
把主动权交给他，让他学会自己做决定。
（3）允许“无意义”的尝试
起初他无所适从，但后来，他逐渐开始翻旧照片、捣鼓科学小实验。
有一次，把家里的快递盒拆了，剪剪贴贴做成了一个“机器人”，看起来歪歪扭扭的。换做以前，我可能会说“这有什么用，不如去看看书”，但那次我蹲下来，认真听他讲“机器人”的功能，他滔滔不绝地兴奋劲，让我看到了他眼睛里的光。
那一刻，我看到了这些“无意义”的尝试背后，正是他与自己相处的开始。
尽管现在的老大，偶尔还是会喊“无聊”，但他已经学会了自己寻找解决方案：在没事情干的时候，拿出画板画火柴人大战外星人；会把玩具拆分后再创造，给它们换个新的造型；甚至会主动带老二下楼，在小区里呼朋唤友，玩“寻宝游戏”。
这份“不无聊”的本领背后，藏着的是主动创造的能力，更是与自己相处的勇气，还有在平凡日子里发现美好的眼睛。
看着他的变化，我更加坚信：
父母不需要做孩子的时间管理员，而要做他们的成长引路人。
毕竟，未来的人生中，不会永远有人为我们安排好“下一件事”。
教会孩子与无聊共处，享受无聊，在无聊中创造，才是我们能给他们最珍贵的成长礼物。
发布于：广东
由“胖娃娃”到“健康宝”：从纠正“多吃少动”误区开始
为破解儿童青少年超重肥胖难题，黑龙江省妇幼保健院近日正式成立了儿童肥胖专病门诊，旨在整合儿科、营养、运动康复、心理等多学科资源，为肥胖儿童提供个性化全周期健康管理服务。
据中国优生优育协会理事、中国妇幼保健协会托育机构儿童保健专业委员会常务委员、黑龙江省妇幼保健院肥胖专病门诊主任刘莉介绍：现如今，“小胖墩”越来越常见，不少家长觉得“孩子胖点才健康”，但临床数据显示，黑龙江省部分地区学龄儿童超重肥胖率已突破20%，农村地区增长速度更为显著，儿童肥胖已成为亟待应对的公共卫生挑战。儿童期肥胖若不及时干预，超过70%会持续到成年，还会增加糖尿病、高血压等慢性病风险，甚至危及骨骼发育和心理健康。想要守护孩子健康成长，科学防控肥胖刻不容缓。
误区要纠偏：这些错误认知正在催胖娃
“多吃少动就是健康”“胖娃娃才可爱”，这些传统认知正在悄悄伤害孩子。刘莉介绍说，在黑龙江省农村地区，不少家庭因缺乏科学育儿知识，仍秉持“能吃是福”的旧观念，任由孩子大量摄入高油高糖的辣条、薯片、含糖饮料等零食，却很少带孩子参与户外活动，导致农村儿童肥胖增长速度远超城市。
而城市家庭中，“圈养式”育儿也成为隐患，孩子课余时间被电子产品占据，久坐不动成为常态，再加上家长频繁点外卖、吃快餐，高油高盐的饮食结构进一步加剧了肥胖风险。
特别需要注意的是，一部分家长将“减肥”等同于“节食”，发现孩子体重超标后盲目限制饮食，反而引起孩子营养摄入不足，影响生长激素分泌和骨骼发育。事实上，儿童肥胖是涉及遗传、环境、行为、心理等多重因素的复杂慢性疾病，并非“长得壮”那么简单。
刘莉强调，儿童肥胖干预必须兼顾生长发育与远期健康，盲目减重或放任不管都会埋下健康隐患，正确看待儿童肥胖、摒弃错误育儿观念，才是科学防控的第一步。
饮食有妙招：吃对不挨饿，营养又减脂
“儿童肥胖干预，饮食调整是核心，但绝非单纯的‘节食’，而是在保证营养的前提下优化饮食结构，这正是我们儿童肥胖专病门诊的重点干预方向。”刘莉建议说，家长不妨跟着肥胖门诊医师、营养师学技巧，比如用燕麦、糙米、玉米等全谷物替换精制米面，不仅能增加膳食纤维摄入，还能延长饱腹感，避免孩子因快速饥饿而乱吃零食；合理搭配蔬菜与优质蛋白，每天保证足量青菜、菌菇，搭配鱼虾、鸡蛋、瘦肉，减少油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等高油、高糖、高盐食物，同时坚决杜绝含糖饮料，用白开水、纯牛奶替代果汁、可乐等饮品。
刘莉强调，控制正餐分量也有讲究，家长可以采用“少食多餐”的方式，把一日三餐分为三餐两点，在上午10点和下午3点添加少量健康零食，如一把坚果、一个水果，以免孩子因过度饥饿导致正餐暴饮暴食。
此外，营养专业团队还会指导家长根据孩子的生长发育需求和口味偏好，制定个性化食谱，比如将蔬菜做成卡通造型、把杂粮饭做成彩色饭团，通过趣味形式提升孩子对健康饮食的接受度。同时，医师会通过绘本、动画等趣味讲解，帮助孩子认识高油高糖食物的危害，从内心主动拒绝零食，养成自主健康饮食的好习惯。
运动+陪伴：“动起来”才是减重关键
“阳光体育一小时”不是喊口号，而是孩子健康的“必需品”，缺乏户外活动、长时间久坐看屏幕，是儿童肥胖的重要诱因。刘莉建议，家长应根据孩子的年龄和兴趣选择合适的运动项目：3—6岁的低龄儿童可以选择散步、跑跳、拍皮球等简单运动，每天累计活动1小时以上；7—12岁的学龄儿童可尝试跳绳、游泳、羽毛球等，每周坚持3—5次，每次30分钟以上；青春期孩子则可以选择篮球、足球等对抗性运动，既锻炼体能，又能释放压力。
刘莉认为，运动的关键在于“陪伴”，很多孩子之所以不爱运动，是因为缺乏家长的参与和鼓励。这就要求家长每天抽出固定时间，和孩子一起开展亲子运动，比如晚饭后散步半小时、周末一起爬山或骑行，让运动成为家庭日常。
学校也应落实“阳光体育一小时”制度，减少学生作业负担和屏幕使用时间，设计适合不同年龄段的校园运动方案，比如课间操增添趣味舞蹈、体育课加入球类运动和体能训练。社区则可以组织亲子运动会、户外徒步等活动，为孩子提供更多运动场景，让孩子在玩耍中动起来，既增进亲子感情，又能有效消耗热量，控制体重增长。
多方协同发力：给孩子全周期健康守护
刘莉指出，儿童肥胖防控绝不是单一家庭或机构的事，需要全社会形成合力、齐抓共管。从医院层面，儿童肥胖专病门诊会为每个孩子开展人体成分分析、骨龄检测、胰岛素水平等专项检查，精准判定肥胖程度与成因，筛查脂肪肝、性早熟等并发症，定制专属干预方案，同时建立长期健康档案，通过线上随访平台与线下复诊相结合，定期跟踪孩子体重变化，动态调整干预方案。
而学校作为孩子的主要活动场所，则会相应开展营养配餐指导，优化校园食堂饮食，杜绝垃圾食品进校园，同时定期监测学生健康状况，及时提醒体重超标的孩子及家长。社区则通过“进社区、进学校、进家庭”活动，普及科学育儿知识，发放科普手册、播放动画视频，纠正“胖娃娃才是好娃娃”的认知误区。
刘莉表示，未来，黑龙江省妇幼保健院还将打造覆盖省、市、县三级儿童肥胖防控网络，加强基层妇幼保健机构的技术培训，联合教育部门、社区组织形成协同共治干预体系，通过健康监测、亲子运动、病例会诊等多种形式，凝聚社会各界力量，从生命早期阻断儿童肥胖向成年慢性病发展的路径，让每个孩子都能健康、快乐成长。
（衣晓峰 樊睿思）
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压岁钱该不该上交？不妨当作孩子的一堂财商课
近日，热搜榜上一则“妈妈让上交2万压岁钱孩子不干了”的消息，再度将压岁钱的归属与管理问题推到公众视野。
据报道，12岁的小王从长辈处收到2万余元压岁钱，妈妈让其上交，表示压岁钱是礼尚往来所得，应交给父母保管，孩子却觉得这是长辈给自己的，理应由自己保管并支配，为此母子俩发生了争吵。
根据民法典规定，长辈赠与晚辈的压岁钱自交付时起，所有权便转移至孩子手中，属于其受赠的个人财产。
部分家长认为压岁钱是“人情交换的产物”，自己付出了礼金成本就理应收回，这种想法只是情感上的认知，在法律上，家长给他人孩子的赠与与孩子受赠的压岁钱，是两个相互独立的法律行为，不能混为一谈。
当然，家长的顾虑并非全无道理，一方面，高额压岁钱背后是对等的人情往来，家长背负着实际的礼金压力，将压岁钱视为“家庭资金回收”实属人之常情；另一方面，家长担心孩子因缺乏理财意识而冲动消费，未成年人大额打赏主播、网游充值的案例，也让家长对孩子自主支配压岁钱充满顾虑。
而在孩子眼中，压岁钱是长辈专属的新年祝福，随着年龄增长形成的独立意识也让他们渴望拥有对这笔钱的支配权。家长若强制收缴，不仅会让孩子产生抵触心理，更易引发亲子间的信任危机。
一边是家长的现实考量，一边是孩子的权利诉求，二者的矛盾，本质上是亲情与规则的失衡，而非单纯的“钱的归属问题”。
化解压岁钱之争，关键在于用“尊重+引导”取代强制收缴，让家长的管控与孩子的自主达成平衡，这也是打造亲子间良性互动的核心。
压岁钱是孩子接触金钱的重要契机，青少年阶段更是孩子金钱观形成的黄金窗口，一味没收压岁钱，不仅破坏亲子信任，更让孩子错失了学习规划金钱、承担消费责任的珍贵机会。
家长不妨遵循分龄放权的原则，对8岁以下的孩子全权代管，对8岁以上的孩子则给予部分自主支配权，大额支出通过亲子协商决定。
更重要的是，家长要给予孩子足够的信任，就像有网友分享的成长经历，从小被父母赋予压岁钱的支配权，在家长的引导下形成了良好的消费习惯，最终实现了“孩子开心、家长放心”的良性循环。信任是相互的，家长的适度放权，才能培养出孩子的责任意识。
除此之外，让压岁钱回归美好本意，还需要整个社会形成“讲心不讲金”的共识，消解高额压岁钱背后的人情压力。
压岁钱代表长辈对晚辈健康成长、平安顺遂的美好祝愿，这份心意，不应用金额的多少去衡量。降低压岁钱的金额压力，不仅能减轻家长的人情负担，更能让孩子从小树立正确的价值观，从根源上减少因高额压岁钱引发的家庭矛盾。
一场压岁钱之争，照见的是家庭教育与法律规则的融合难题，绝非一场笑谈。法律为孩子的财产权划定了底线，而家庭则需要用亲情与智慧搭建起财商教育的桥梁。
发布于：上海
徐梦桃带钢钉出战冬奥以热爱抵万难
老铁们，前天被徐梦桃冬奥会的表现狠狠圈粉了。作为冬奥会五朝元老，她那种坚韧、乐观，又昂扬向上的精神，真的一次次让我热血沸腾。要知道2022年北京冬奥，他就是带着钢钉出战的，这一次她更以实际行动，证明自己坚持的意义。
我看她采访时说“热爱可抵万难。”这可不是一句空话，她真的以实际行动，以成绩，证明了这句话的含金量。
年龄不是徐梦桃的天花板，伤病也不是她的终点，这些数字摆在一起，像极了一部女性成长史诗。徐梦桃的妈妈也很棒，她无条件的支持徐梦桃，成为她温柔又坚实的后盾～#被冠军妈妈的育儿观狠狠圈粉#
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除夕夜值班的男助产士
委红锁是中山大学附属第一医院的一名男助产士。在岗位的十二年里，他用专业的态度与服务，消除了孕产妇对于男助产士接生的疑虑。
“在工作中，我往往把自己的性别抛之脑后了，更多的是怎么样把孕产妇、新生儿护理好，来保证他们的安全。”委红锁告诉记者，工作以来，他看到新生命的诞生，更感受到母爱的伟大。
作者：杨深深、林昊飞
发布于：北京
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