#儿童眼睛健康# 今天门诊看了一个特殊儿童。

目距卷、鼻梁扁平，面容像唐氏综合征（图），没有单一掌纹。专注力短，可以预见学习困难；有阿斯伯格症的迹象。

从福利院领养的，梅毒抗体阳性。可以推测孩子的亲生母亲孕期感染梅毒。

所以，能狠心抛弃子女的人类，大多品行不端，不只是狠心，而是单纯的坏。

发布于：四川

https://k.sina.cn/article_1908567493_71c26dc50400162hq.html

大家好，我是小丽~

吃饱穿暖，这是传统的育儿观。

老一辈人带娃，都是秉着这样的观念去带娃的，给宝宝多吃、让宝宝长得白白胖胖。

给宝宝多穿，保暖不能受凉感冒生病。宝宝的免疫力低没错，可是过度的穿衣也是错误的观念。

“吃饱穿暖”这其中的弊端有很多，这句话也坑了无数的妈妈，所以也要特别的注意。

宝宝的脆弱也是超出我们认知的，没你想的那么简单。

吃饱的一些弊端

宝宝对营养的需求自然是很高的，可是宝宝过度的进食后也是会给身体带来负担的。

所以宝宝吃饱的影响是深远的。

宝宝过度喂养，可能会出现脑缺氧、胀气、过度的肥胖影响宝宝的成长发育。

宝宝的饮食一定不要多，毕竟宝宝的肠胃都是很脆弱的，所以妈妈们也要清楚。

吃饱的影响也是很大，别人不说自己也要清楚，莫大意。

穿暖的一些弊端

在无数家长的认知里，宝宝是怕冷的。

实际上，宝宝的代谢旺盛，也是比我们大人更怕热的，这一点应该要清楚。

给宝宝穿衣过度，可能会限制宝宝的肢体活动，对宝宝的运动也有影响。

除此之外，捂热宝宝也是岌岌可危的，可能会导致休克，捂热综合征。

所以，宝宝穿衣问题也要结合宝宝身体实际情况决定，这一点还是很重要的。

关于宝宝吃饱穿暖这个问题，其实影响还是很深远的，别人不说自己也要清楚。

宝宝吃太多、穿太多，并不是一件好事。

喂养，宝宝满足需求就可以，不要给宝宝过度的递增奶量，尤其是喜欢攀比奶量的妈妈，也要注意。

穿衣，也要结合温度来决定，因为穿得太多的情况下，也可能会捂热宝宝，对宝宝的身体伤害也是很大的。

现如今，老人带娃也成为了“主力军”，所以爸妈也要参与到宝宝的成长日常。

不要因为自己的粗略行为影响宝宝。

毕竟老人带娃，也存在很多传统的错误观念，这可能会伤害到宝宝。

一些错误的观念也要自检，切勿因为自己的粗略行为伤害到宝宝，别人不说自己也要清楚。

身边也要幼师朋友，在幼儿园里，一眼望去就知道哪些孩子是老人在带的。

穿衣上就能分辨清楚，奶奶带的，都是3件衣服起步，真是令人唏嘘。

养娃应该要遵循科学观念，这一点还是很重要的，切勿因为粗略行为伤害宝宝，莫大意。

【图源自网络，侵联删】

发布于：广东

https://k.sina.cn/article_5311517429_13c9752f500107t8z6.html

极目新闻通讯员 黄洁莹

当孕23周的“珍贵胎儿”遇上持续增大且疑似恶性的盆腔12厘米包块时，是冒险手术还是保守观察？湖北省妇幼保健院以一场多学科协作（MDT）的精准救治，为30岁的准妈妈霍女士（化姓）提供了“母子平安”的最优答案。

多学科协作制定“精准保婴”方案

霍女士因子宫内膜异位症导致不孕，今年初，经试管婴儿技术成功受孕，全家欣喜不已。但这份期待已久的喜悦却被一次孕期检查打破。

2025年10月28日，霍女士在湖北省妇幼保健院进行的孕中期超声及核磁检查提示，她的盆腔里有一个囊肿持续增大，而且内部可见乳头状突起，不能排除恶性风险可能。此时胎儿已23周，准妈妈合并羊水偏多，子宫体积较同孕周孕妇更大，手术空间受限，这让治疗陷入两难：若延误手术，如果包块是恶性的可能危及母体生命；若贸然手术，又可能对胎儿造成不可逆影响。

霍女士的宝宝属于“珍贵胎儿”，医院迅速启动MDT会诊机制，召集妇科、产科、新生儿科、手术麻醉科、肿瘤科、医学影像科、超声诊断科、病理科、生殖科等多学科专家团队联合会诊。专家们围绕包块性质、手术时机、术式选择、麻醉方案、胎儿保护、术后保胎等关键问题反复研讨，最终确定了“单孔腹腔镜下右侧附件切除术”的个体化治疗方案，既保证完整切除病灶以明确病理，又能凭借单孔微创技术最大限度减少手术创伤，降低对子宫及胎儿的干扰。

手术台上的“生命双护航”

经过充分的术前准备，11月6日，妇科主任医师李红英带领团队为霍女士手术。术中，医生团队在狭小的手术空间内精准操作，凭借丰富的单孔腹腔镜临床经验和稳、准、轻、柔的操作手法，精巧地避开充盈的子宫，完整切除了右侧附件，并且完整取出送检，全程对子宫及胎儿进行严密监护。

病理科也在与时间赛跑，术中快速冰冻病理结果回报：卵巢交界性肿瘤。这一结果让手术团队吃下了“定心丸”，在确保切除干净的前提下，成功保留了患者的健侧卵巢和子宫，最大程度守护了她的生育功能。整个手术过程顺利，出血量少，子宫和胎宝宝始终保持平静状态。

术后，霍女士转入病房，接受专业的快速康复治疗和个体化的保胎治疗。在医护人员的精心照料下，准妈妈恢复迅速，未出现任何并发症，胎儿在宫内的生长发育监测指标一切正常。

从准妈妈查出巨大囊肿，到手术顺利，母婴平安，霍女士及家人的心情就像经历了过山车一样。日前，霍女士康复出院，全家人喜极而泣，再三感谢医院的专业救治。

据悉，湖北省妇幼保健院妇科率先在省内开展妇科单孔腹腔镜微创手术，致力于微创精准诊疗，目前每年开展2000余台单孔腹腔镜手术，其中20余例为孕妈妈的“保胎去瘤”手术，该术式以“微创、精准、美观”为核心亮点，在复杂妇科疾病诊疗中成效显著。

（来源：极目新闻）

https://k.sina.cn/article_1720962692_6693ce8402002ygk0.html

《论语》有云：“君子周而不比，小人比而不周。”在亲子社交的密网中，真正通透的家长往往懂得“距离产生美”的智慧。

正如杨绛先生所言：“世界是自己的，与他人毫无关系。”

当孩子步入校园，家长们常陷入“过度亲密”的社交陷阱——那些看似温暖的家长群、家长会上的热络攀谈，实则暗藏玄机。

【真相一：过度亲密易滋生“比较焦虑”，暗伤孩子成长】

“人比人，气死人”，这句民间谚语道破了社交比较的残酷真相。

明代文学家冯梦龙在《警世通言》中写道：“势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。”

当家长与同学妈妈过度亲近，往往会不自觉陷入“孩子成绩、才艺、家庭条件”的隐形攀比。

心理学中的“社会比较理论”表明：人天生具有评估自我价值的倾向，而过度亲密的社交圈会放大这种倾向。

就像《小舍得》中田雨岚与南俪的“鸡娃”较量，最终伤害的是孩子的心理健康。

法国思想家蒙田曾说：“美满婚姻的最大敌人，就是无谓的比较。”亲子关系亦然——当家长被“别人家的孩子”牵着鼻子走，便失了教育的初心。

【真相二：利益交织易生嫌隙，毁掉纯粹情谊】

“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”《史记》中的这句话，在当代家长社交中依然振聋发聩。

当家长与同学妈妈成为“利益共同体”（如拼单培训、组团旅游），看似节省了成本，实则埋下了矛盾的种子。

北宋名相司马光在《资治通鉴》中警示：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

利益交织的关系经不起考验——一次拼单纠纷、一场活动分歧，都可能让多年情谊土崩瓦解。

正如作家三毛所言：“朋友再亲密，分寸不可差失。”保持适度的社交距离，反能让情谊更纯粹持久。

【真相三：过度干预易越界，侵犯他人教育主权】

“己所不欲，勿施于人”，孔子的这句箴言在亲子教育中尤为重要。

当家长与同学妈妈走得太近，常会不自觉地对他人的教育方式指手画脚——从“你家孩子该报奥数班”到“我家孩子从不看电视”，这种“好意”往往适得其反。

教育学家卢梭在《爱弥儿》中强调：“教育是成长，而不是灌输。”

每个家庭都有其独特的教育哲学，过度干预不仅侵犯他人的教育主权，更可能破坏孩子间的友谊。

就像日本教育家铃木镇一提倡的“尊重个性”教育法，真正的智慧是“各美其美”而非“强人同美”。

【真相四：信息过载易失焦，模糊亲子关系本质】

“少则得，多则惑”，老子的这句箴言在信息爆炸的时代愈发重要。

当家长深陷同学妈妈群的“信息洪流”，往往会迷失在“哪个培训班好、哪种教育理念对”的迷雾中，反而模糊了亲子关系的本质——陪伴与理解。

心理学家卡尔·荣格提出“个体化”概念，指出人需要在纷繁信息中保持自我觉知。

就像《瓦尔登湖》中梭罗远离喧嚣、回归自然的生活实验，家长也需在社交中“做减法”，才能看清亲子关系的核心。

正如作家龙应台在《目送》中所写：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

【总结】

“距离产生美”，这句俗语在亲子社交中熠熠生辉。真正智慧的家长，都懂得与孩子同学的妈妈保持“微妙的距离”——既不冷漠疏离，也不过分亲密。

这种距离，是孔子“君子和而不同”的包容，是老子“道法自然”的从容，更是杨绛先生“世界是自己的”的通透。

当你能在家长群里“笑而不语”，在比较漩涡中“静观其变”，在利益纠葛中“退后一步”，在信息洪流中“保持清醒”，便真正掌握了亲子社交的密码。

这种智慧，不是冷漠，而是更高维度的慈悲；不是逃避，而是更深刻的责任。

愿每一位家长都能成为“人间清醒派”——不比较、不越界、不迷失，用适度的距离守护最纯粹的亲子情谊。

毕竟，正如诗人泰戈尔所说：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，真正的教育，从不是喧嚣的社交秀，而是静默的陪伴与守望。

发布于：四川

https://k.sina.cn/article_3965150104_ec57639800101eiug.html

冻卵，以往被看作是小众的医学技术（人工辅助生殖技术之一），近年来逐渐成为众多女性一种可行范畴内的选项。

尤其对单身女性而言，冷冻卵子，不仅可以保存生育力的种子，延缓无法回避的育龄周期，也能在某种程度上，缓解最佳生育年龄带来时间上的紧迫感。

在国内，目前开放的人群有限。

于是，「出国冻卵」成了不少女性压力之下的选择。

前不久，35岁的小艾在伦敦冻卵成功。

本文受访者｜小红书@披荆少女酱

她像往常一样，在小红书上分享笔记，得到了多数人的支持和点赞，甚至有不少女生特意来咨询。

这是她意料之外的反馈。

她才发现，即将超过最佳生育年限时，自己不是唯一感到焦虑的人。

对小艾来说——

冻卵相当于上一份「生育保险」，花钱买几年不必着急的时间；

而未来生或不生，是件顺其自然的事。

我们一起来看看小艾这次冻卵经历的自述分享。

今年一月底，我刚好满35岁。

从读研到工作，在伦敦待了十多年。

最早关注到冻卵，是在30岁那年。当年龄的字头突然跳到了3，感觉很多待办事项被上紧了发条，但又不想因此做出妥协，比如趁早结婚生子。

从那时起，冻卵就被纳入到我的人生规划中。

临近35岁时，生育焦虑来得更猛烈些。因为只要过了35周岁，卵泡的质量直线下降，意味着生育的可能性越来越低。这是不可逆转的生理现象。

我不是不婚主义或丁克一族，只是暂时没有找到合适的另一半，也不想因此失去宝贵的生育机会。

在这个时间节点上，我毅然决定去冻卵。

那时的我，很需要冻卵带来的安全感，相当于给自己买一份「生育保险」。

35岁生日照 

去之前，我花了不少时间做功课。

事先筛选几家排名靠前的医疗机构，再进入到它们的官网下载文件，一页一页地仔细浏览过去，查阅冻卵相关的具体流程和费用。

比对过后，最后选择这一家IVI London。

说来也巧，当时刚好在国内的社交平台上，看到有网友分享自己在同家医院取卵成功的经历，说明这家医院有亚洲女性的手术经验。

这样一来，我就更放心了。

图源

IVI Londo官网

初次到院是在去年11月。

先是检查身体各项指标，比如AMH值是否合格，以评估卵巢的储备功能。

再与主治医师面对面沟通，他会很详细地介绍整个流程，结合年纪和身体情况，预估可取卵的数值，以及冻卵的成功率。

在初面诊那天，我明确地表示过「想在35岁之前把这件事做了」。

很快，医生根据我的月经周期，制定好12月的促排方案。

在那之前，我了解过冻卵的成功率，是因人而异的。

这一过程，很看运气。

有人一次性取出二十多颗卵子，也有人要经历两三轮的周期，才能取到更多成熟的卵子。

因此我也做好可能会失败的心理准备。

后因假期出游顺延1个月，真正进周促排是在今年2月。

从经期前7天开始服药，达到调节荷尔蒙的作用。那段时间皮肤状态会变好，人略微嗜睡些，但不会影响到正常的生活。

停药之后，大姨妈就来了。

整个促排周期持续近10天。从月经第4天起，开始每天打促排针，促进卵泡发育成熟。

最大的挑战，是在家给自己扎针。每晚固定7-9点之间，要在小腹下方扎针，即肚脐往下三指的位置。有两种药剂，剂量分别是150、250个单位。

第一次扎针是很害怕，没办法要硬着头皮来。当时边看着视频示范，边拿着针往肚皮上扎，弄了好久就是扎不进去。

尤其是手推针筒比较费力，很难把握好角度和力度。那天，至少花了一小时才注射好。

老实说打针不是特别疼，就像一根针刺进皮肤里，是那种一咬牙可以忍受的痛，不到一会儿就没感觉了。

更难克服的是心理上的障碍，但打到后来熟练了，注射药剂、扎进肚皮，不到10分钟就能结束。

每晚8-9点打促排针

从促排到手术前，还有4次阴超检查。

每隔2-3天要来医院一趟，医生会监测卵泡的生长情况。

一开始面诊时，我的基础卵泡共19颗，左边11颗，右边8颗。预计取卵的数量，是在此基础的60%-80%之间，也就是说，我一次性能取15-16颗卵子。

正常来说，至少要取20颗卵子，所以这个数量不算多。

到第二次查看时，总共有28颗卵泡。医生的意思是：虽然数量越来越多，但大小不一，要等它长大。

通常情况下，20mm以上的卵泡属于已经成熟，会在身体自然反应的过程中排出。

再到第三次来的时候，卵泡也越来越成熟了。

有一部分已经长到23-24mm，这时候就要注射保卵针（防止过早排卵），保护已成熟的卵子，安心待在卵巢里，等到手术当天一起取出。

保卵针｜比促排针痛感更明显

正式手术是3月1日。

我预约在早上8点半，提前半小时到医院。因为取卵手术是全麻，打完麻醉药物后，基本就失去意识了。

再醒来已经是在病房里，有护士来确认我的状况，并嘱咐一些注意事项。休息半小时后，我就离开医院了。

从换病服、进手术室，到醒麻、拿药，全程不到两小时结束。

比较幸运的是，术后身体没有太多不适。

仅手术完当天，下腹部有些胀气，咕咕地叫了一下午。虽然医生给我开了止疼药，伤口疼时可以服药缓解，但我根本不疼就没有吃。

这可能与我平时坚持健身、练瑜伽也有关系。包括术后第二周复查，连医生也是这么说的，顺带自夸了他的技术过关。

后来得知结果，也让我感到惊喜：

总共取出30颗卵子，最后冷冻24颗。

总体而言，手术过程比较顺利，难的是促排卵周期。

那种心情，就像养植物一样。我平时有养兰花，每次花骨朵长多了，就要浇更多的营养液，保证它的花苞发育完整。

很像打针促排的过程，有一些相通之处嘛。

这次冻卵，总计花费约5500英镑（折合人民币4.7w左右）。

包括套餐费3290英镑，再加上前期的检查，后续的医药费等。

冷冻保存是额外的费用。

前两年免费，从第三年开始，每年300英镑（折合人民币2500元左右），如果一次性存5年，则只要900英镑。

术前我签订过协议，如若后续不自用，可选择丢弃或捐赠。

术后医生建议我，如果有合适对象，可以早点做成胚胎，存活率会更高。

但我目前没想太远。本身不是个特别喜欢小孩的人，「单身生育」暂时不在考虑范围内。

生孩子，在我看来是件顺其自然的事。

如果能遇到合适的对象，自然发展到结婚生育最好；要是等到四五十岁才碰到，那时候又想要孩子了，但又担心年纪大生不出，也能有一个备选的方案。

哪怕最后遇不到对的人，不结婚、不生小孩，我也不会介意。

只是现阶段，我不想被困在生育问题上。

冻卵，只是适当地延缓这一过程，给未来留出更多回旋的余地，也能让我更加享受当下的生活。

在我分享小红书之前，没想到会有这么多人关注。

其中有一小部分反对的声音，觉得冻卵不靠谱、伤身体。

当然，冷冻卵子是有风险的，成功的概率不好说，但也不能一概地否定。

偶尔看到底下的评论时，发现他们中的大多数人，并没有真正地去了解，或亲身体验过冻卵。

不过大多数人是支持的态度，认为女性有了更多的「生育自由」。

这可能与当下的大环境、背景有关。

很多女生思想慢慢觉醒，不想要将就过日子，找个男人结婚生子；

还有越来越多的事业型女性，不愿过早地把自己限制在家庭里，想用更多的时间发展自己的事业。

很多人对冻卵的初认知，源于多年前徐静蕾的一番发言。

2015年，年满41岁的她，公开承认自己已在美国接受冻卵手术，将其称之为「世界上唯一的后悔药」。

如今也有不少像小艾一样的女性，已经尝试选择性冷冻卵子，并在社交媒体上分享经历、交换心得。

无论出于什么样的原因，是否冻卵，关乎个人何时生育的自由选择。

图源徐静蕾微博｜@鸡毛蒜皮与鸡毛蒜皮

然而，在冷冻卵子的各个环节，都可能存在较大的隐患。

与捐精不同，冻卵的过程更复杂。不仅是在促排卵的周期中，女性要承受更多生理上的痛苦。

取卵本身是「阴道穿刺」，一种有创操作的手术，随时有感染和损伤的风险。

同时冷冻卵子的环境条件十分严苛，常年存放在-196摄氏度的液氮罐中。谁也不能保证在这一过程中，不会出现任何意外情况。

●图源女明星鬼鬼Vlog截图｜分享冻卵全过程

且出国冻卵，不算十全十美的选择。

首先是海外冻卵的费用不低，除去固定的治疗费、保存费外，还有机票、住宿等支出，这些都需要个人来承担的。

此前就有媒体报道过，单身女性赴美冻卵，费用在10万元左右。

其次是冷冻卵子可以推迟生育时间，但不保证未来一定能成功孕育。

不论是冻卵或冻胚胎，随着储存时间变长，质量都会有所下降。

所以，选择性冻卵并不是传统生育的替代方案。

在这里，不是鼓励所有单身女性，以保存生育力为目的盲目冻卵。

● 图源受访者｜冻卵前两个月的度假滑雪照

值得一提的是，2019年，全国首例「未婚女性冻卵案」发生在北京。

当事人是出1988年生的徐枣枣，为了不影响事业发展，她选择提前冷冻卵子，但因不符合资格而被拒。

随后，她以「一般人格权纠纷」起诉医院，请求保障自己的生育权利。

截至去年，最新进展是徐枣枣一审败诉。

两年前接受媒体采访时，她就表示过：

如果败诉，我就再上诉。

我想把这条路走一遍，做成「旅游攻略」一样的东西，提供给其他单身女性。

一个可预见的趋势是，近年来国内有不少专家和名人呼吁，建议赋予单身女性实施辅助生育技术的权利。

如主持人白岩松，也公开表达过对女性冻卵的看法：「男性是可以冷冻精子的，法律是保护的，但是女性不能冻卵，这件事情背后是长久以来的歧视，和不（把这件事）纳入到正常范围内。」

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本文图片部分来自受访者｜小红书@披荆少女酱

采访/撰文丨Erika57

编辑丨qko

主编丨眠去

发布于：上海

https://k.sina.cn/article_5617166145_14ecf2741019015vfu.html

■按：

儿童化妆品新国标升级在即，涉及菌落总数限值。

近期，广州市市场监督管理局（以下简称“广州市市监局”）发布了关于2024年度广州市化妆品专项抽检结果的通告。此次抽检覆盖了从日常洗护到功效护理的9大品类，共计2066批次样品。在不符合规定的40批次样品名单中，头部儿童护肤品牌兔头妈妈赫然在列，再一次将儿童化妆品安全问题推向公众视野。

儿童的皮肤屏障尚未发育成熟，对各类微生物和有害物质的耐受度远低于成人，所使用的护肤品如出现菌落总数超标等问题，可能引发儿童皮肤红肿、炎症等健康问题。据悉，此次抽检通报中，一款标称“兔头妈妈儿童蚕丝润护洗发水”的样品被检出菌落总数超过国家标准48倍。

从儿童面霜到儿童洗护产品，菌落总数超标已成为儿童化妆品抽检中高频出现的不合格项目。究竟是哪些因素可能导致儿童化妆品被检测出微生物超标？带有“小金盾”儿童化妆品专属标志的产品，是否意味着可以放心购买？随《消费者报道》一起来寻找答案。

 01. 

儿童化妆品藏“菌”患，新规菌落总数限值拟收紧

《消费者报道》记者梳理广州市市监局此次抽检通告发现，儿童化妆品的抽检范围覆盖了多个品类。除婴幼儿和儿童护肤类产品外，防晒类、洗发护发和清洁沐浴类、牙膏类等品类，均有儿童专用产品被纳入抽检范畴并出现不合格情况。

经统计，在此次抽检2066批次样品中，合计有126批次化妆品为婴童、青少年用品，覆盖兔头妈妈、海龟爸爸、曼秀雷敦、松达、英氏、艾美适等品牌。

其中，2批次样品因菌落总数超出标准限定值被广州市市监局判定不符合规定，其余样品均抽检合格，合格率为98.4%。

不符合规定的样品分别是标称“BEISHANJIAN倍膳健儿童凡士林茶籽油倍润润肤乳（批次号BSJ-231127-8）”，以及标称“兔头妈妈儿童蚕丝润护洗发水（批次号EC039B）”的产品，菌落总数分别为国家规定限值（≤500 CFU/g）的820倍、48倍。

天猫超市上，倍膳健儿童凡士林茶籽油倍润润肤乳的售价为24.9元/瓶（600ml装），总销量超4万件。参数信息显示，该款产品注册人/备案人为广州润姝生物科技有限公司，生产厂家同为广州润姝生物科技有限公司。

兔头妈妈儿童蚕丝润护洗发水在天猫超市和兔头妈妈官方旗舰店的售价均为49元/瓶（335ml），总销量分别超30万件、超10万件。信息显示，该款产品的生产厂家为澳思美科技（广州）有限公司。

早前，有媒体报道，兔头妈妈官方客服回应称该批次抽检不合格样品为非按压泵洗发水产品，且该批次生产的产品全部未出库流入市场及消费者手中。

针对菌落总数超标的情况，《消费者报道》记者分别向兔头妈妈、倍膳健品牌所属企业发函询问，但截至发稿对方未作回应。

尽管本次抽检中儿童化妆品整体合格率较高，但不符合规定的样品菌落总数超出国家标准数十甚至数百倍，也暴露出部分企业在卫生管控方面的漏洞。为了引导行业进一步提升质量、规避风险，监管部门已启动对相关标准的修订工作。

今年9月，中国食品药品检定研究院（下称“中检院”）发布《眼部化妆品、口唇化妆品和儿童化妆品中菌落总数限值》（征求意见稿）(下称“《征求意见稿》”)，计划将眼部、口唇及儿童化妆品菌落总数限值从现行的≤500CFU/g收紧至≤100CFU/g。

中检院在《征求意见稿》中指出，欧盟、美国、日本、俄罗斯等不同国家或地区和ISO相关标准中均规定，眼部化妆品、口唇化妆品和儿童（3岁或14岁以下）化妆品中菌落总数限值为不得超过100CFU/g（或CFU/mL）。

基于安全评估结果，中检院对五千余批次眼部化妆品、口唇化妆品和儿童化妆品监测结果进行分析，结果显示，超98%的产品满足修订后的限值要求，即绝大多数产品的菌落总数实际可控制在100CFU/g以下。

针对上述变化，业内人士池先生在接受《消费者报道》记者采访时表示，这对行业和企业而言将是一道深刻的分水岭。短期来看，儿童化妆品菌落总数限值标准收紧将淘汰品控薄弱、生产条件简陋的企业，促进行业洗牌；长期而言，这将推动行业从营销竞争回归品质与安全竞争，形成良币驱逐劣币的健康生态。

对消费者而言，更严格的标准将降低产品变质和微生物污染带来的健康风险，如皮肤刺激、感染等，同时也为儿童提供更坚实的健康保障，增强家长对儿童化妆品的信任，使“安全”成为可感知的消费体验。

“新规是行业安全升维的催化剂，将推动婴童护肤行业向更安全、更高质量的方向发展。”池先生认为，企业需要积极适应新的监管要求，通过持续改进技术工艺和质量管理体系，共同促进行业整体水平的提升。这既是对消费者负责，也是行业可持续发展的必然要求。

 02. 

 “小金盾”≠质量认证

在监管趋严、行业普遍能实现菌落总数低于100CFU/g的背景下，为何化妆品抽检仍频现菌落总数超标的情况，甚至涉及部分知名品牌？

“化妆品菌落总数超标，并非单一环节问题，而是生产全链条中多个环节失控的综合结果。”池先生指出，生产环节管控疏漏，如设备清洁不彻底、车间洁净度/湿度不达标、人员卫生管理疏漏都可能直接引入微生物污染；在原料方面，如果水处理系统失效或管路污染，造成水质纯度不足，以及天然原料自带的微生物，会成为整个产品污染的源头；包装与储运缺陷，如容器污染、密封性差，或仓储运输环境高温高湿，也会为微生物繁殖提供温床。

以上情况背后折射出行业面临的共性难题：一方面，市场对婴童产品“极致温和”的需求，迫使企业大幅减少甚至避免传统防腐剂的使用，转而依赖更复杂、成本更高的替代性防腐体系。比如，选用本身具有抑菌性的多元醇等原料，通过调整配方的物理化学环境，再结合生产过程微生物管控，以达到能抑制微生物生长的环境，但这要求企业具备强大的研发实力和持续的资金投入。另一方面，任何环节的妥协——如为了节省成本而选用微生物负载不稳定的原料或简化防腐挑战测试等，都可能导致防腐体系失效，造成菌落总数超标。

据了解，从本次抽检结果来看，兔头妈妈、倍膳健这两款不合格的样品，均为标注“小金盾”的儿童化妆品，却出现菌落总数超标数十倍甚至数百倍的情况。对此，上荃智研究院院长张太军表示，“小金盾”无法覆盖生产、仓储、运输等环节的质量风险。

“小金盾”作为儿童化妆品的专属标志，《儿童化妆品监督管理规定》指出，儿童化妆品应当在销售包装展示面标注“小金盾”标志。“‘小金盾’仅说明这个产品属于儿童化妆品，而非质量安全认证标识，不能直接等同于产品经过监管部门审批或质量达标。”张太军补充道。

眼下，婴童化妆品行业正面临在“极致温和”与“绝对安全”之间寻求平衡的技术挑战，需要企业坚持长期主义，通过全链路品控升级来履行安全责任。

显然，菌落总数的超标是系统性品控问题。因此，很多消费者产生了一类疑问——系统性品控问题是否和代工厂模式有关？是否意味着代工厂生产的化妆品风险会更高？

“化妆品抽检中频现菌落总数超标问题，其核心短板在于部分生产企业的质量管理体系存在严重缺陷。”对于代工厂生产的化妆品风险是否会更高的问题，张太军向《消费者报道》记者解释，“代工”是一种生产模式，菌落总数超标与生产模式无关，重要的是企业在获得化妆品生产许可后的执行能力。部分化妆品企业在获得生产许可后，未能持续保持高标准的洁净生产环境和严格的质量管理，如人员变动后未能及时补充专业人员、为控成本而简化流程或管理松懈等，导致其生产条件无法有效防止微生物污染。

张太军强调，对于配方温和、防腐体系相对脆弱的产品，如标榜“天然”“无添加”的化妆品，其对生产环境的洁净度要求更为严苛。如果企业仍沿用常规管控标准，而未对工艺与质控进行相应升级，微生物超标风险将显著上升。此外，部分注销企业遗留的问题产品仍流通难追溯，也有可能形成监管盲区。

https://finance.sina.com.cn/wm/2025-11-21/doc-infyerfy8160981.shtml

文 | 有书君 · 主播 | 依米

今天，我们继续共读《看见孩子》这本书。

上一节，我们讲到要把贝姬博士的育儿原则用于实战，帮助爱发脾气的孩子用更为克制、安全的方式释放情绪、表达自我。

不过，在教育孩子的过程中，我们也不能千篇一律，因为不同的孩子有不同的性格特质，有些孩子需要克制，有些孩子却需要放松，因为他们过于胆小，不敢表现自我。

那么，接下来，我们就来聊聊对这些孩子该如何培养？

帮孩子克服恐惧和焦虑

书中有一个叫布莱克的5岁女孩，她非常怕火，哪怕是看到生日宴会上点燃的蜡烛，都会感到害怕。

有一次父母带她去野营，其中一个节目是围着篝火跳舞，布莱克吓坏了，一头扎爸爸怀里，大声哭喊：

“我怕！

我怕！”

尽管父母多次告诉布莱克用火是安全的，一点也不吓人，但她就是听不进去。

对此爸爸表示理解，因为对火的恐惧是人类的本能反应，小孩子怕火是正常的，需要父母反复训练才能缓解。

布莱克生性胆小，只是比别的小朋友适应得慢一些。

于是爸爸把布莱克抱到离火堆远一点的地方，安慰道：

“你很怕那堆火，对不对？

我相信你的感觉。

我就在这里陪着你。”

听到这句话，布莱克紧绷的身体马上放松了下来。

这就是父母要做的第一步，跟孩子聊聊他的恐惧，拉近和他们的距离。

第二步，父母要告诉孩子这种情绪很正常，让孩子不要因此有羞耻感。

例如布莱克的爸爸接着说：

“我在你这么小时也害怕过一些东西。

哪怕是现在，我有时还会害怕。

这很正常，来，咱们一起深呼吸，爸爸每次害怕时都会这样做。”

最后，父母再鼓励孩子直面恐惧，慢慢克服。

看到女儿慢慢平静下来，爸爸又说道：

“你愿意的话可以坐在我腿上，离火远远的。

等过会儿你不怕了，咱们就过去拿点烤棉花糖或肉串吃。

你不想过去也没关系，咱们慢慢来……”

有些父母以为，孩子们会夸大内心的恐惧，或为了吸引大人注意而编造恐惧情绪。

但这些想法是错误的，孩子们确实感受到了恐慌，这才通过哭闹恳求父母伸出援手，帮助自己重获安全感。

他们需要父母的耐心陪伴，直到他们相信自己真的安全。

还有，孩子的恐惧往往事出有因，父母应该先帮忙找出背后的原因，再帮他们缓解。

比如，孩子怕狗是看到童书里有人被狗咬了，孩子不敢一个人待着是因为父母不在身边时可能发生过一次意外，孩子怕坐公交是因为他在车上看到过有人打架等等。

所以当孩子说“怕”时，父母与其要求他“别怕”，不如了解“孩子究竟在怕什么？”

这是当孩子感到害怕时，父母的应对技巧。

还有一种负面情绪和“害怕”非常类似，那就是焦虑。

有时这两种情绪会交织在一起，比如孩子会说“怕上学”“不想上学”“怕学数学”“不想参加数学考试”等等，其实表达的就是焦虑情绪。

遇到这种情况，有些父母会跟孩子讲道理，好说服他们不要这么焦虑。

比如“老师和同学们那么喜欢你，你应该很喜欢上学啊！”

“你数学成绩那么好，怕什么考试呢？”

殊不知，这样的说服只会火上浇油，让孩子的情绪更糟糕。

表面上看，父母在鼓励孩子从积极的角度进行思考和感受，实际上却是在否定孩子们的感受，告诉他们紧张、担心这些感觉都是错的。

这让孩子们变得更焦虑，他们会觉得“我不该紧张，但怎么就是控制不住自己？”

而他们越想要不焦虑，就会变得越焦虑。

人类无法简单地摆脱焦虑，只能提升对焦虑的容忍度。

父母要帮孩子提高对焦虑的容忍度，允许它和其它情绪和平共处。

我们可以把焦虑想象成一个情绪深洞，孩子就陷在里面。

我们不能站在洞口指手画脚，让孩子自己跳出来。

相反，父母要先跳进这洞里，亲身感受孩子所处的困境。

这么一个简单的动作，就能让孩子们获得安慰。

因为他们会意识到父母就在旁边陪着，自己并不孤单，而且这个情绪深洞并不可怕，相信父母能带着自己一起出去。

比如孩子害怕去医院，因为第二天要去医院做检查，焦虑到临睡前都在哭闹不止。

这时父母可以跳进他的情绪深洞，跟他确认这种焦虑：

“你不想去医院，是害怕穿白大褂的医生和各种检查，让你不舒服，对不对？

嗯，这的确很可怕……”

除了共情，父母还可以通过提前演练，帮助孩子直面这种焦虑。

演练让孩子们有机会去提前适应让他感到焦虑的情景，让他看到这些情景在大人的管控范围之内，没什么大不了的。

父母可以陪孩子一起演练，也可以让孩子拿毛绒玩具来演练。

比如小孩怕去医院，妈妈可以拿起泰迪熊，让孩子拿起独角兽做演练。

妈妈模仿泰迪熊说：

“你好，独角兽，欢迎来诊室！”

随后演练医生的实际操作，例如：

“你好，独角兽！

现在我要检查你的小耳朵，你能坐在妈妈的腿上，一动不动吗？

嗯，你做得很好，真是个棒孩子！”

培养坚韧自信的小孩

有的孩子害怕、焦虑的对象更为抽象，比如害怕困难，遇到一点难题就会退缩。

比如有个4岁的男孩叫布雷登，他在玩一套拼图，在拼到一小半时却怎么都拼不好了。

当爸爸好心帮忙时，他却崩溃了，哭着喊道：

“我不会拼，我讨厌拼图！”

我们先看看爸爸是怎么帮孩子的。

看到布雷登不停地试却总找不到对的那块拼图时，爸爸忍不住指点道：

“那几块还用不到。

它们不合适，连颜色都不一样。”

然后布雷登就哭着放弃了。

爸爸抱怨说孩子缺乏韧性，遇到一点困难就会放弃。

爸爸的话，对也不对。

对的地方是孩子成长需要韧性，需要不怕挫折、敢于迎难而上的勇气。

因为面对的困难越大，经历的失败越多，孩子们才能更快地成长。

所以我们不要畏惧困难和挫折，而是要把它们当作学习成长的机会。

那爸爸哪些地方做的不对呢？

在孩子遇到困难还没有放弃时，爸爸自己就先受不了了，跑过去指手画脚地“帮忙”。

这样的帮忙其实是在变相地否定孩子的努力，言外之意就是：没有大人帮忙你搞不定！

因此父母要想提高孩子的抗挫力，首先要提高自己在孩子遇到挫折时的忍受力。

父母越是能包容孩子此时的努力挣扎，孩子就越有信心直面困难。

此时父母表现出的平静、耐心会变成一种鼓舞，鼓励孩子大胆地尝试，因为做错了也没关系。

这种应对挫折、应对失败的情绪韧性，还可以帮孩子变得不再害羞、犹豫，变得更为自信。

当家长抱怨说孩子不自信时，贝姬博士总会问家长：

“你觉得什么是自信呢？”

有的家长会犹豫地说，自信就是孩子感觉自我良好，对自己感到满意。

但这真地是自信吗？

比如有个小男孩叫查理，正在和朋友们玩捉迷藏，因为跑得慢总是被捉住。

他难受地哭了起来，说自己是年级里跑得最慢的孩子。

妈妈想安慰他，告诉查理他只是今天不在状态，又提醒他在画画和象棋上比很多小朋友厉害。

那么，你觉得这位妈妈的做法是在帮助孩子恢复自信，还是在打击孩子的自信呢？

贝姬博士告诉家长们，如果把自信定义为自我感觉良好，那么父母就会回避孩子的弱点，从而帮他们摆脱痛苦、失望等情绪。

但这种回避只能生效一时，无法长久。

就像查理，前面几次他会停止哭泣，但后面妈妈的劝说反而会让他更痛苦。

这是因为弱点是无法回避的，负面情绪也是无法真正摆脱的。

这样的回避反而会让孩子对内心感觉产生怀疑，失去对情绪的本能反应，以及对自我的认知。

而这种本能反应和自我认知，会成为孩子的指南针，帮他们在充满不确定的环境里做出正确的决策，例如在感到疲惫时拒绝参加一些社交活动，或者对那些校园霸凌、职场霸凌明确说“不”。

这源自他们对直觉的信任：“我相信我的感觉！”

这才是孩子成长所需的“自信”，那就是信任并接纳自己所有的感受，哪怕这些感受是负面的。

换句话说，自信就是不论有什么感受都能感到自在，都能坚持做自己。

养成这样性格的孩子不会轻易屈从他人，而是会始终坚持自己的主张。

所以父母应该希望孩子在人际交往中，能有这样的洞察力：

“我和朋友之间发生了件不愉快的事，我感到很生气。

但朋友说我是反应过度，让我相信其实没什么大不了的。

但是……

等一下，他怎么可能知道我的感受？

我的感受只有我知道。”

如果父母允许孩子悲伤、失望、嫉妒、愤怒……并且愿意共情他们的这些感受，孩子就能变得更加自信。

当然，当孩子遇到开心的事而快乐时，父母也要注意共情的方式，给予合适的赞美。

赞美不当也会影响孩子建立自信的过程。

比如当孩子取得好成绩，或在一些比赛中获奖时，有些家长会直接表扬孩子：

“你真棒！”

“你真聪明！”

“真是个有天赋的孩子！”

这些表扬会让孩子越来越看重外部的肯定，一旦得不到就会感到空虚、迷茫，只好拼命争取新的肯定。

因此父母要通过赞美和提问的方式，来肯定孩子的内心，赞美他在过程中呈现出的努力、创新、干劲等潜质。

比如面对孩子的绘画作品，赞美道：

“我发现你用了许多不同的颜色搭配，这种搭配真漂亮，你是怎么想到的呢？”

这样的赞美是开放性的、启发性的，能帮孩子关注当下正在做的事情，帮他更多地了解自己的潜质，洞察并信任内心的各种正面情绪。

当孩子能信任并接纳内心的所有情绪，不管是正面的还是负面的，他们才能建立起强大的、真正的自信心。

好，讲到这里，《看见孩子》这本书的内容我们就介绍得差不多了。

听到这里或许会有家长朋友会感到自责，觉得自己曾经在育儿过程中犯了许多错，伤害了孩子，自己不是合格的父母。

其实，我们不必为此自责，因为作为父母，我们的本心都是好的。

贝姬博士提醒我们：

“好父母不追求永远不犯错，而是会在犯错后及时修复。”

问题的关键不在于父母不会和孩子产生冲突，不会伤害到亲子关系，而是在冲突和伤害爆发后会不会修复，比如一个真诚的道歉，一个改进的承诺等等。

孩子的成长是一个奇妙的过程。那些小小的生命，如同初绽的花朵，静静地在时光里成长，等待着属于自己的盛开。

作为父母，我们不要怕犯错，而是要“看见”他的行为、认知、情绪以及善良的本心，用共情和接纳修复裂痕，亲密联结。

好了，讲到这里，《看见孩子》这本书的共读就全部结束了。

每本书都是一场值得期待的旅程。

我是依米，期待在下一本书中与你相遇，再见。

发布于：天津

https://k.sina.cn/article_5392517485_1416b496d019019flm.html

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”

这是法国儿童教育学界共同认可的观点。

那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？

法国不少资深育儿界专家一起给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 

训练孩子独处的能力

心理学家说：

“安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。”

孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。

专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

满足孩子要有度

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。

“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们：

“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。

一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。

正确的做法是，拖延一些，比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。

拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。

在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 

孩子发火的时候冷处理

孩子发火，第一个办法是转移注意力，就是想办法让他去自己的房间发火。

没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚，并贯彻到底。 

另外说“不”的时候，不要干巴巴地说“不”，要给孩子解释为什么不行。

即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；

家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；

禁止一件事情的同时，可以给他做另外一件事的自由。 

正视他的缺陷

如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实。

而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。

在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家（比如医生）的话当回事。   

批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。

比如，孩子弄坏了妈妈的首饰：

这样说是对的：

“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样的糟糕事。”

这样说是错的：

“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？

你成心不让妈妈戴了！”

第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。

第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他做好孩子的自信心。 

放手让他做

让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。

不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。

不要说“你不行，这事你做不了！”

有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。

如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

让孩子敞开心扉

与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力。

14岁的孩子，需要父亲正确的引导，积极且及时说出自己心里的话；

会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕地延续下去。

快乐是一种能力，让他能看到生活中好的、积极的一面。

对不好的东西呢，你也能积极地去面对。

多说积极的话：

“我们在一起真高兴，不是吗?”

“我们真是太幸运了！”

“不要难过，下次我们会做得更好。”

在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐的母亲，那么这个孩子会在12岁左右开始染上母亲忧郁的气质。

所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的。

其实阴暗已经严重地出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。

强调所得到的东西，懂得爱

亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。

强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。

必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的。

这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。

他们以后也会为人父母。

这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。

必须懂得尊重他人

不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。

也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等；

这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。

发布于：天津

https://k.sina.cn/article_5392517485_1416b496d019019flg.html

孕期睡觉，出现这3种情况，可能影响胎儿健康发育，却经常被孕妈忽略

十月怀胎，孕妈或多或少，都会出现一些孕期不适，每个人的体质不同，有好有差，因此，宝妈孕期症状强烈程度也是不一样的。可能有点宝妈，反应强烈，孕吐吐得昏天黑地，但是有些宝妈可能没有多少孕期不适。孕妈别以为出现孕期不适都是正常现象，还有的孕妈认为孕期孕吐越厉害，可能宝宝越聪明，可能是怀的男宝宝，不仅不以为意，还在心中窃喜。殊不知，有些孕期不适，可能给孕妈和宝宝带去危险，你知道么？

打呼噜

一些孕妈，可能在孕期出现打呼噜的现象。虽然这看似不是什么问题，但是你是否知道，打呼噜的时候，可能伴随着呼吸暂停，就可能导致孕妈缺氧，孕妈短暂缺氧看，可能没什么问题，但是对于胎宝宝来说，影响确实可大可小的，严重的话，还可能危及胎宝宝的生命安全。孕妈一定不能忽视，该看医生还得看医生。

睡觉总是饿醒

随着胎儿的变大，胎儿发育所需要的营养也会越俩越多，而孕妈由于胎儿变大，会压迫到孕妈的肠胃，从而让孕妈的胃口反而变小了。因此，很多宝妈，都可能出现过被饿醒的情况。如果孕妈总是出现这样的问题，那么也可能会影响胎儿健康发育的。孕妈被饿醒，胎宝宝同样感同身受，也会被饿醒，不利于宝宝健康发育。

孕期在睡觉前，可以吃一些小零食，干果。既可以快速增加饱腹感，还营养丰富，这样就可能避免被饿醒的情况。

腿抽筋

孕期，一些孕妈可能出现腿抽筋的现象，这可能是孕妈缺钙导致的，因为胎儿骨骼生长发育的时候，很从孕妈身体中吸收大量的钙，如果孕妈补钙不及时，就可能导致孕妈缺钙，从而出现腿抽筋的现象。不仅孕妈身体会因为缺钙腿抽筋，腰酸背痛。胎宝宝也会因为缺钙，骨骼发育缓慢。

其次，孕妈血液不流通或者血管堵塞，也可能导致孕妈出现腿抽筋的现象，如果这种情况经常发生的话，不仅会影响孕妈健康，对胎儿健康发育也是有很大危害的，孕妈一定不能忽视了。如果是这种情况，可以让老公多给自己按摩下，如果情况严重的话，最好及时就医。

你在孕期，是否出现过以上几种问题呢？

发布于：四川

https://k.sina.cn/article_2606533212_9b5c8a5c00102fu22.html

“妈妈，我牙齿痛！”

“宝贝，是不是又吃糖了？”

“嗯…我偷偷吃了两块巧克力…”

这是不是你家孩子经常对你说的话？当孩子捂着腮帮子哭诉牙齿疼时，你是否只以为是”上火了”，或是”虫牙”？殊不知，这些看似”小问题”的口腔健康隐患，正在悄悄影响着孩子的未来！

儿童的口腔健康，比你想象的更重要

根据第四次全国口腔健康流行病学调查，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%！这意味着，10个5岁的孩子里，超过7个有蛀牙。这个数字，足以让每一位家长警醒。

很多家长会想：“乳牙蛀了没关系，反正会换牙。”这是最大也是最危险的误区！

乳牙的健康，直接关系到恒牙的发育和孩子的全身健康：

1. “导航员”失灵，恒牙迷路：每一颗乳牙下面，都对应着一颗正在发育的恒牙“种子”。乳牙过早因龋齿脱落，会导致旁边的牙齿倾斜移位，等恒牙要萌出时，发现“位置”被占了，只能从旁边“歪七扭八”地挤出来，造成牙齿排列不齐、牙颌畸形。

2. 影响营养吸收与生长发育：牙齿是消化系统的第一关。牙痛的孩子会本能地拒绝咀嚼硬物、纤维多的食物（如蔬菜、肉类），导致偏食、营养不良，直接影响身体和智力的发育。

3. 影响颌面部发育与颜值：健康的咀嚼运动能刺激儿童颌面部的正常发育。单侧牙痛会导致孩子偏侧咀嚼，长期可能造成面部不对称，影响颜值。

4. “病从口入”的感染灶：一颗龋齿就是一个潜在的慢性病灶。里面的细菌和毒素可能随着血液流向全身，引发如肾炎、风湿热、心脏病等全身性疾病。

5. 心理阴影的制造者：一口黑黑的小烂牙，可能会让孩子成为同伴取笑的对象，导致他们不敢开口大笑，产生自卑心理，影响其社交和性格发展。

所以，保护乳牙，就是为孩子一生的健康与自信投资。

揪出元凶！细菌、食物和时间的三重奏

龋齿的发生，是一个多因素作用的过程，我们称之为“龋病四联因素”。简单来说，需要四个条件同时具备：

1. 致龋细菌：主要是变形链球菌，它们像小小的破坏者，潜伏在牙齿表面。

2. 食物残渣（特别是糖）：细菌最爱的是蔗糖。它们把糖分解，产生酸性物质。

3. 易感的牙齿：牙齿结构本身有薄弱环节，或者清洁不到位。

4. 足够的作用时间：酸性物质持续腐蚀牙釉质，直到形成龋洞。

这其中，“糖”是核心的罪魁祸首。但这里指的“糖”，不仅仅是糖果、巧克力、蛋糕等显而易见的糖，还包括：

1. 隐形糖：果汁、乳酸菌饮料、蜂蜜、饼干，甚至一些家长认为很健康的水果干。

2. 喂养坏习惯：奶瓶龋是典型代表。让孩子含着奶瓶睡觉，或者睡前喝奶后不刷牙，牙齿整夜泡在奶液这种高糖环境里，细菌会疯狂作案，通常上前牙会最早、最快地烂掉。

家庭口腔健康”黄金法则”：3个简单习惯，让孩子一生受益

法则1：从”生命起点”开始的口腔健康

0-3岁： 用纱布或指套牙刷清洁牙龈和初萌乳牙，每天1次。

3-6岁： 选择软毛小头牙刷，含氟牙膏豌豆大小，家长监督刷牙。

6岁以上： 培养自主刷牙习惯，但家长仍需定期检查。

关键点： 从第一颗乳牙萌出开始，就要建立口腔护理习惯！

法则2：让刷牙变成”亲子游戏”

“妈妈，我们一起刷牙吧！”

“好啊，我们来比比谁刷得更干净！”

我的建议：

选择卡通牙刷，让孩子挑选喜欢的款式

用计时器，刷牙2分钟，唱一首歌

一起刷牙，家长示范正确方法

用”刷牙地图”，每刷完一个区域就贴个小星星

效果： 通过游戏化方式，孩子更容易接受并坚持刷牙。

法则3：从”饮食”开始的预防

糖分控制：

减少糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物

用水果代替甜点，如苹果、梨、香蕉

限制含糖饮料，如可乐、果汁

合理饮食：

多吃富含纤维的食物，如胡萝卜、芹菜，咀嚼时能帮助清洁牙齿

适量摄入钙质和维生素D，促进牙齿发育（牛奶、奶酪、酸奶是好选择）

关键点： 饮食习惯是预防龋齿的”第一道防线”，比刷牙更重要！

家长最容易犯的3个错误

错误1：认为”乳牙不重要”

“乳牙迟早要换，坏了也没关系。”

真相： 乳牙是恒牙的”向导”，乳牙健康影响恒牙萌出位置和排列。乳牙龋齿严重，可能影响恒牙发育。

错误2：忽视”定期检查”

“孩子没说疼，应该没问题。”

真相： 70%的儿童口腔问题在早期没有明显症状，需要专业检查才能发现。建议每半年进行一次口腔检查。

错误3：盲目使用”含氟牙膏”

“含氟牙膏更防蛀，多用点好。”

真相： 3-6岁儿童每次用豌豆大小，6岁以上用1克左右，过量使用可能引起氟斑牙。

儿童口腔健康不是孤立的“牙齿问题”，而是牵一发而动全身的“健康系统工程”。作为医生，我见过太多因忽视乳牙护理导致恒牙错位、面部畸形的案例。预防龋齿没有“捷径”，唯有“科学方法+持久耐心”。

记住：最好的护齿习惯始于婴儿期，成于青少年期，终其一生。下一次当孩子张开小嘴时，请记得：那不仅是一排牙齿，更是一生健康的起点。

发布于：黑龙江

https://k.sina.cn/article_5960716164_163494f8400101aeja.html