本文转自：哈尔滨日报

发布于：北京

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本文转自：宁波晚报

母亲孕期的血糖状态直接塑造孩子“代谢起跑线”

医生：防治糖尿病应从生命起点开始

俞惠君在门诊中。

在我国，平均每7位孕妈妈中，就有1位受到妊娠期糖尿病的困扰。随着生育年龄推迟和生活方式的改变，这一数字仍在上升。宁波大学附属妇女儿童医院临床营养科主任俞惠君指出，妊娠期糖尿病不仅影响孕期安全，更与子代长期的代谢健康密切相关。防治糖尿病，应从妊娠期抓起。

妊娠期糖尿病不容小觑

妊娠期糖尿病，是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常。俞惠君介绍，近年来该病发病率持续攀升，已成为围产期最常见的并发症之一。

很多孕妇认为血糖高一点没关系，这种想法其实是很危险的，妊娠期糖尿病是母婴健康的“隐形杀手”。对孕妇而言，血糖控制不佳会增加妊娠期高血压、子痫前期、羊水过多等风险，同时也容易导致胎儿发育为“巨大儿”，进而引发难产、剖宫产率上升及产后出血。对子代来说，母亲孕期的血糖状态，直接塑造了孩子未来健康的“代谢起跑线”。多项研究证实，母亲患有妊娠期糖尿病，子女未来发生肥胖、糖耐量异常甚至心血管疾病的风险也显著提高。

九成患者可实现血糖平稳

不过，即使确诊过了妊娠期糖尿病，也不必过度焦虑。俞惠君强调，通过规范的医学营养治疗、运动指导和血糖监测，约90%的妊娠期糖尿病患者能够实现血糖稳定。

吴女士在孕24周被诊断为妊娠期糖尿病，在医生的建议下，她开始用杂粮代替部分白米饭，坚持“三餐三点”的进食方式，每天餐后散步20分钟到30分钟，并认真记录饮食日记及血糖变化。最终她体重增长合理，血糖控制平稳，顺利自然分娩下重3.3公斤的健康宝宝，产后42天监测血糖也恢复正常。

然而，也有令人惋惜的案例。另一位李女士初诊时血糖仅轻度升高，但她未重视营养师建议，未调整饮食和运动习惯，孕晚期时血糖显著上升，最终因胎儿巨大接受了剖宫产。宝宝出生后也因为低血糖，被送进了新生儿科监护。

高危人群更应提早干预

俞惠君提醒，妊娠期糖尿病防大于治，尤其是以下这些高危群体，更需格外警惕：孕前超重或肥胖、年龄≥35岁、患有多囊卵巢综合征、有妊娠期糖尿病史、有糖尿病家族史，以及孕期体重增长过快者。

她建议孕妇从饮食和运动两方面入手，做到聪明吃、勤动腿——

饮食上，主食要粗。用糙米、燕麦等全谷物替代1/3的精制米面；蔬菜要足，每日摄入不少于500克，尤其推荐深绿色叶菜；水果要控，每日约200克，优选低GI水果如柚子、苹果等，在两餐间食用；坚持少量多餐：全天食物分为6份，即“三餐三点”，有助平稳血糖。

运动上，如无医学禁忌，建议每日餐后休息30分钟，再进行20分钟到30分钟的中等强度运动，如步行、孕妇操、孕妇瑜伽等，量力而行，循序渐进。

怀孕是一段美好的旅程，而科学的血糖管理，不仅关乎孕期的顺利与安全，更是母亲送给孩子的第一份“健康厚礼”。俞惠君呼吁所有准妈妈要重视产检，主动进行饮食与运动管理，如有疑问及时寻求专业帮助。

记者 程鑫 通讯员 马蝶翼 文/摄

发布于：北京

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本文转自：今晚报

• 杨丽莉 绘

双胞胎，是从生命起点共鸣的奇妙世界。手足之情化为天生默契，演绎永不散场的嬉闹，既是共享心跳的命运共同体，也是互不相让的“欢喜冤家”——无论是龙凤胎的性别反差，还是三胞胎间变幻的“合纵连横”。同学们所呈现的，不只是外貌的复刻，更是一段共同谱写的成长协奏曲。

发布于：北京

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临生产的前一周，熊熊还和婆婆为宝宝出生后吃母乳还是吃奶粉的问题，争得面红耳赤。

婆婆觉得母乳有营养，她们那一辈人都给宝宝喂母乳，省钱不说还方便；熊熊想着给娃喂奶粉，现在奶粉地品牌那么多，营养也很均衡，重点是奶粉喂养大人不用跟着遭罪。

可熊熊地这些想法，落到婆婆眼中就是偷懒、不称职，宝宝到底吃母乳好，还是吃奶粉好呢？说实话，这个问题并没有可供参考的标准答案。

过来的建议是：根据需求自行选择，不用纠结奶粉还是母乳，因为它们没有绝对的好坏。

要是妈妈身体健康、奶量充足，也愿意亲自喂养宝宝，那肯定要优先选择母乳；可要是妈妈身体不太好，追奶也各种不成功，那奶粉喂养也是好事。

再有就是看宝宝的情况，如果宝宝天生就有“恋母乳”的表现，换了很多奶瓶、奶粉都特别抗拒，那除了母乳没有其他选择，总不能饿着宝宝吧？

母乳和奶粉并不是敌对关系，很多时候妈妈们完全可以选择混合喂养，只要宝宝愿意同时接受奶粉、母乳，只要他们身体健康就好了。

了解母乳和奶粉的优点，自行选择即可

先来说说母乳强在哪里

为啥很多人都推荐母乳，主要是它对宝宝的健康有助益，是目前很多奶粉都无法复制的，主要是集中在三个方面。

一是，母乳堪称天然的免疫盾，能提高宝宝对抗病菌的免疫力。母乳中有很多活性成分，像乳铁蛋白、免疫球蛋白，尤其是产后7天内的初乳更营养，可以帮助6个月内的宝宝少生病。

母乳属于定制化营养，跟着宝宝的需求变化。母乳最神奇的地方就是它比较智能，会根据宝宝的月龄调整成分，刚出生时的母乳蛋白质特别多，3个月后就变成脂肪含量高。

三是，母乳是情感粘合剂，能拉近宝宝和妈妈的距离。喂母乳的时候，宝宝要紧贴着妈妈的胸口，听着心跳、闻着奶香，这个动作让宝宝感受到了满满的安全感。就连妈妈，也能在喂奶的过程中快速适应角色的转换。

再来说说奶粉的优势

很多人觉得奶粉没有母乳有营养，这种想法多少有些过时，现在的配方奶粉技术很成熟，大家要给奶粉一个机会。

一是，奶粉喂养可以解放妈妈，让喂养变得灵活很多。喂母乳需要妈妈亲力亲为，半夜涨奶、出门背奶这些都是经常要做的事情。可奶粉喂养就不一样，爸爸和家里的老人都能帮着一起冲奶、喂奶，妈妈有更多时间休息。

奶粉的营养更透明，不用担心奶不够或不好的问题。很多妈妈在喂母乳的时候总是焦虑，总是担心自己的母乳量不够，怕宝宝吃不饱。喂奶粉的话根本不用出现这些顾虑，按照体重算好毫升数就可以，喝多少冲多少就行。

三是，奶粉在特殊情况下能救场，帮助妈妈渡过难关。有些妈妈因为身体原因需要吃药，或者是奶量严重不足，没办法喂奶的时候奶粉就成了救命稻草。说实话，现在的配方奶粉都不差，会模拟母乳的成分，一样能把宝宝养得健康。

送给新手妈妈的温馨小建议：

不要觉得选奶粉就是偷懒，很多妈妈觉得自从娃吃奶粉之后，自己反而没有之前那么焦虑，还抽出了更多时间陪宝宝，家庭氛围都变得轻松不少。

当然，母乳再好也不是万能的，更不能成为衡量妈妈称职与否的标准。任何时候，妈妈都不能因为没有母乳喂养宝宝而自责，只有妈妈的情绪稳定，才能更好地照顾宝宝。

关于喂养有几个误区需要妈妈提前了解，不管是母乳还是奶粉都要明白：

1、喂养宝宝没有固定的期限，喂到什么时候结束由娃说了算，要是宝宝真的不想再吃母乳、喝奶粉，那妈妈也要尊重他们的决定。

2、奶粉不是越贵越好，决定它们好坏的是成分，可以根据宝宝的身体情况进行筛选。相较而言，反倒是国产奶粉的监管更严，更适合中国宝宝。

3、谁说别人母乳喂养，自己也要跟着喂养呢？每个妈妈的身体状况、家庭情况都不一样，妈妈们不能为了“面子”而委屈自己。

写在最后：喂宝宝的核心是爱，而不是所谓的形式。只要宝宝吃得饱、长得好，妈妈跟着不焦虑，那选择什么样的喂养方式根本不重要。

发布于：新疆

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在孩子的成长过程中，父母的认知很重要。

我们常常讲小孩在15岁以前，基本上没有太大的自主性，我觉得这部分才是真正的命运，他跟了什么样的父母他没有选择的，你把他教成什么样子他就是什么样子，他还能自我做主吗？真的不能。

如果父母想到这一点的话，他就觉得他的责任很神圣。所以这15年要战战兢兢，要告诉自己，孩子既然来了，我就陪他走这一段。我们用陪他走的心态。

父母也不一定全对，可是我们尽心了，因为我们没有百分之百的把握，所以不敢完全勉强你。

相反地，有些事情我们有把握的话就要适度地坚持，把它们分开就好了，不是说全面坚持，也不是完全谨慎，那是对客人，对不对？

比如一个客人问你：“这个茶好不好喝？”你说：“我也不知道，不过我觉得不好喝，也许别人觉得好喝。”这种话只能跟客人说，不能跟小孩讲，你要告诉小孩的是：“这个不要吃，因为吃了没有好处的。”可是你对客人讲这个话，客人就觉得你太武断了。

我们再来提醒一下大家，有把握应该怎么做。有几分把握做几分坚持，坚持到差不多就放手，如果完全不坚持就等于没有责任感。

有很多人说我陪小孩走，小孩要走东边我就跟他走东边，小孩要走西边我就跟他走西边，那小孩喜欢跳到池塘去你还跟着跳下去吗？这样就不对了。

可是他们既然是你的子女，就表示跟你有缘，他们这辈子就是要跟定你，那让他们盲目地顺从你，这个也不对，这是个人崇拜，比如在家里关起门来我最大，这个太容易做了，这个没有好处的，不要试。有这种情况的父母应好好反省一下。

家是需要温暖的，要让孩子感觉到我们是可以商量的。要让孩子知道在家里做什么都不需要像在外面那样谨慎，这样孩子才敢把他的真实心情流露出来。

家里为什么要装个门？就是说在门外的我们是一种态度，在门内的我们给孩子的是不同的态度。

而家里面的房间还要装有门，这就是说，有些事我们是要在房间里面说的，在房间外面是不能讲的。

比如，在房间外面讲弟弟，哥哥听了就没有面子了。在房间里我们什么都可以谈，出了房间就不谈了，你要信守这个承诺，如果你出门之后到处跟人家讲，就触犯到他的隐私了，以后他就没有信心了。

可是现在有很多父母本末倒置，就是跟外面人都很好，觉得外面人都能够体谅他们，一回到家之后就认为没有人体谅他们，就搞不好家庭关系。

他们这是角色扮演混淆了，一个人把外人当家人，其实人家背地都会笑他，尽管不会当面跟他讲。

他回家后把家人当作敌人就不对了，宁可在家里出丑，也不要在外面出丑。

现在有些人是宁可在外面出丑，在家里面也要面子，认为给同学打无所谓，就是不能让弟弟看不起；同事看不起我无所谓，就是不能让太太看不起。

这些观念完全是错误的，父母有时候在家里出出丑，一家人无所谓，也让小孩知道，原来大人也会出丑的，其实这也是一种机会教育。所以这是观念问题。观念一调整就好了。

发布于：河南

https://k.sina.cn/article_7500595975_1bf12030702001nnew.html

大家好~我是小余

说起宝宝胀气，很多妈妈都会感到后怕。

在0-3月龄阶段，宝宝的肠道很脆弱，也很容易出现胀气的情况。

宝宝胀气后，也会不断的开始哭闹、欲求不满，哼哼唧唧，这一点影响也是深远的。

但是，宝宝肠胀气的原因还是有很多的，对宝宝的成长发育影响也很大。

掌握3个信号，读懂“肠胀气”妈妈也能少走弯路，宝宝也能少遭罪，这一点也要清楚。

小宝宝的肠道很脆弱，妈妈们也要保护好。

01

肠鸣信号

肠道功能弱，这其实影响也是挺大的，所以也要注意宝宝的肠鸣信号。

如果宝宝肠鸣很频繁的情况下，也要注意是肠道蠕动弱的原因，这也是胀气的先兆。

妈妈们也要给宝宝多做排气操，促进宝宝的肠道蠕动，缓解宝宝胀气的情况出现。

除此之外，也要注意自己的喂养习惯，哺乳期也要自己饮食，清淡为主，也要减少每次喂养的奶量，避免给肠道带来负担。

02

消化不良信号

消化不良的信号，这也是一个影响因素。

因为宝宝消化不良的时候，也会导致宝宝胀气的情况出现，尤其是喝奶粉的宝宝，也要特别的注意。

有不少宝宝肠道弱，消化能力差，奶瓣太多的情况下，也很容易产生胀气。

当然，也有很多宝宝是乳糖不耐受，乳糖发酵气体产生胀气的，这也要注意。

宝宝的便便也传递着肠道的关键信号，所以也要注意宝宝的便便表现，这一点很重要。

03

情绪化信号

对于宝宝的情绪化信号，这也是一个关键。

如果宝宝有胀气的事后，情绪也会有极大的变化，尤其是“欲求不满”怎么安抚都不管用，不停哭。

这也可能是腹胀痛的原因所导致，妈妈们可以采取趴睡、飞机抱等方式，协同宝宝度过胀气的情况。

情绪化的问题，这对宝宝的影响还是蛮大的，所以也要被我们重视。

0-3月龄，宝宝的肠道功能本身比较弱，所以喂养方面还是要规范一些。

奶粉，要控制奶量，少食多餐，奶量递增控制。

母乳，要注意饮食，清淡为主，避免频繁喂养。

若是没有掌握好的习惯，无论是母乳还是奶粉，这都很容易给宝宝带来伤害。

本身宝宝的脆弱是超出我们认知的，所以这一点也要被重视。

【图源自网络，侵联删】

发布于：广东

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给爸妈补钙，到底喝牛奶好还是奶粉好？

30 多岁，我们的骨量就开始走下坡路了。喝什么奶，成了一部分中老年朋友补钙的难题——有人说“鲜奶、牛奶（也就是液态奶）营养更好，越新鲜越健康”，也有人坚持“奶粉更科学，营养更全面”。

看起来都是“喝奶”，可一旦和爸妈的真实需求挂上钩，难题就来了：补钙，到底哪种更适合中老年人？牛奶和奶粉之间，真的有那么大的差别吗？今天就让我们来好好聊一聊。

液态奶、奶粉，其实是一家

液态奶和奶粉都是以牛奶为原料进行不同工艺的加工：

液态奶和奶粉的加工过程（图源：自己做的）

1、液态奶：最大程度保持原始形态

液态奶通常指的是我们日常喝的鲜牛奶或灭菌奶，它在工厂中经过净化、杀菌等工艺直接包装销售。

根据杀菌程度的不同，液态奶主要分为巴氏杀菌乳和超高温灭菌乳两大类。

● 巴氏奶：在冷藏区售卖的牛奶。杀菌的温度较低（通常七八十度），目的是在杀灭致病菌的同时，尽量减少对营养和风味的破坏。这类奶需要冷藏保存，保质期通常只有 3～10 天，因此常被称为“鲜奶”[1]。

● 超高温灭菌奶（UHT）：也就是常温奶，送礼的那种成箱牛奶。杀菌时会在 132℃ 以上加热几秒钟[2]，能杀灭更多细菌，可在常温下长期保存，一般保存 2～6 个月不等，更适合日常储备。

因此，液态奶之间也存在“营养小差别”，鲜奶保留了更多的活性成分；常温奶在高温灭菌中活性成分和部分热敏维生素会有轻微损失。

2、奶粉：把牛奶“浓缩七八倍”

相比之下，奶粉的制作过程更复杂。牛奶经过浓缩、喷雾干燥等步骤，水分被蒸发掉，只留下固体营养成分。这种加工方式去除了约 85% 的水分，将营养成分高度浓缩，便于储存和运输。

最新的奶粉标准[2]里，将奶粉分为 2 大类：

● 奶粉：仅去水，不额外添加成分；

● 调制奶粉：添加糖、乳化剂等，也有的会根据不同人群添加钙、铁、维生素 D、益生菌等强化营养素。

根据《中国食物成分表（标准版）》[3]，全脂纯奶粉的蛋白质、脂肪、钙等主要成分大约是液态奶的 7～8 倍；而调味奶粉（如添加可可、糖的品种）则为 5 倍左右。

了解了液态奶和奶粉不同的加工工艺，咱们就来看看核心的问题：都是牛奶做的，营养差别大吗？

营养差异小，强化决定不同

1、加工工艺影响小

液态奶在灭菌后，维生素 B1、B2、叶酸、维 C 略有下降，但蛋白质、脂肪、矿物质基本稳定[4]。所以牛奶的核心营养（蛋白质和钙）并不会因为加热温度的不同而有较大变化。

2、核心营养：冲调后基本相当

我们以电商平台销量高的商品为例，将同一品牌的纯牛奶和按 1:7 的比例冲调后的全脂奶粉进行对比。其中每 100g 的营养分别是：

从上表可以看出，按推荐比例冲调后的奶粉，无论是能量、蛋白质、脂肪还是钙，与液态奶的含量相当。

3、真正的差别：强化营养

除了基础营养，奶粉和液态奶的另一个重要区别在于营养强化。

● 液态奶：通常以纯牛奶为主，营养强化较少，在液态奶中最常见的强化成分有蛋白质、钙、维生素 D。

强化了钙和VD的牛奶配料表（图源：电商平台）

● 奶粉：往往会根据目标人群的需求进行营养强化。例如，针对中老年人的奶粉可能会强化钙、维生素 D 和膳食纤维；针对女性的可能会强化铁、叶酸等。这些额外的强化营养素，是奶粉在特定需求人群中的优势所在。

电商平台销量高的12款奶粉强化营养素（图源：自己做的）

整体来说，奶粉只要按照标准比例冲调，其营养基本可以还原回牛奶的水平；而它的灵活性——可以强化、定制不同营养配方。

液态奶 vs 奶粉 中老年人该怎么选？

既然营养差异不大，选择液态奶还是奶粉，归根到底还是需求问题。

1、对健康无特殊需求：二者都可以，按需选择

对于身体健康、没有特殊营养需求的人群，选择的依据可以简化为：

● 追求新鲜口感：选择巴氏奶，但要注意保质期和冷藏条件。

● 追求方便储存和性价比：选择超高温灭菌奶或奶粉。

● 经常在外面喝奶：超高温灭菌奶方便携带，不需要冲调，对温度要求也没有很严格。

● 追求便捷：选液态奶，无需冲调，开瓶即喝。

2、特殊情况，可考虑奶粉

肠易激综合征。一些朋友喝凉的就容易拉肚子，肠胃对温度特别敏感。这时可以考虑喝奶粉来作为奶制品的主力。经过温水冲调，奶液的温度适宜，对肠道敏感的朋友更友好。

饮食不均衡。饮食上无法保证营养的摄取，这时可以考虑通过强化多种营养的奶粉来弥补饮食上营养的不足。比如老年奶粉里强化的营养素种类就很多。因为奶粉冲调的浓度可以自己把控，比推荐比例浓一些就能提供更多的热量和营养成分。

对于健康、饮食均衡的中老年人，喝液态奶和纯奶粉，营养区别不大。如果是饮食不均衡的中老年人，更适合喝强化了的多种营养奶粉，如果是喝凉的容易不舒服的（如上文提到的肠易激综合征），也适合喝奶粉，因为有一定的温度。

总的来说，液态奶和奶粉各有其适用场景。如果注重方便和口感，液态奶是不错的选择；如果需要更高的营养密度或在特定条件下饮用，奶粉则更具优势。

看懂配料与营养，比广告更重要

选牛奶，不论是液态奶还是奶粉，最重要的不是广告，而是看懂包装背后的信息。配料表、营养成分表、执行标准，这些才是判断一款奶是否值得买的关键。

1、看标准：确认是不是“真牛奶”

● 液态奶：巴氏杀菌乳 GB 19645-2010，灭菌乳 GB 25190-2010，这两类产品才能称为“纯牛奶”。调制乳的国标是 GB 25191-2010，牛奶含量在 80% 以上，可能添加了糖、奶油、调味成分、奶粉复原而成，有的也会强化营养素[5]。

● 奶粉：有全脂奶粉、脱脂奶粉、调制乳粉等，执行的国标是 GB 19644-2024[6]。

2、看配料表：排除“坏”成分，优选好营养

真正的牛奶或奶粉，第一位应是“生牛乳”，奶粉可能会有“乳粉”的情况。如果第一位出现“植脂末”“糖”“麦芽糊精”等，说明产品更接近含乳饮料，营养价值有限。

对于奶粉，还要注意糖的添加量和是否额外加了油脂。糖和油虽然能改善口感，但增加了奶粉热量，不利于体重控制。

3、看营养成分表：蛋白质是核心指标

无论液态奶还是奶粉，蛋白质含量是衡量质量的关键指标。

此外，还可关注脂肪、钙、维生素 D 等指标。

4、看强化营养和特殊成分

许多奶粉或液态奶强化了一大堆，但强化不等于越多越好。

● 中老年人：重点看钙、维生素 D、蛋白质含量；

● 孕产妇：可选择强化铁、DHA、叶酸的配方；

● 乳糖不耐受者：选择“低乳糖”或“无乳糖”版本；

● 超重肥胖者：选择低脂或脱脂版本。

不管是液态奶还是奶粉，关键是匹配自己的营养需求。所以，不要因为名字叫“老年人奶粉”就觉得比普通奶粉更适合老人。

总之，无论选择哪种，只要确保产品的质量和安全，就能充分发挥牛奶的营养价值。与其纠结喝哪种，倒不如从今天开始先喝起来，毕竟大多数人每天达不到 300mL 的推荐量。

https://finance.sina.com.cn/tech/discovery/2025-11-17/doc-infxstse6573166.shtml

大家好~我是峰峰爸

不抱就哭，你家宝宝也这样吗？

很多家长都遇到了这个情况，宝宝对抱的依赖特别的严重，家长也很排斥。

但是，宝宝有这样的表现，也有成长的优势，所以不要嫌弃宝宝。

“不抱就哭”的宝宝，通常具备这3个成长优势，对宝宝的成长发育帮助很大。

一：情感需求高

宝宝有的时候哭闹，追求抱，更多是希望得到情感的需求。

小月龄宝宝本身不会说话，只有哭的时候才会被关注到，所以有且宝宝情感需求高，更多是因为这样能够被关注。

所以，宝宝不抱就哭，抱着就不哭，这样的宝宝更多是需要情感需求。

妈妈们也要给足宝宝关注和陪伴。

当然这样的宝宝成长后，情绪感知、情感感知都会比较高，也有利于宝宝的情商发展。

爸妈也别嫌弃，宝宝这样的表现虽然招人烦，但也有成长优势。

尤其是0-6月龄，应该要多多满足宝宝。

二：认母表现

不抱就哭，也可能是认母的一种表现。

唯有妈妈抱着的时候，宝宝就不哭，那么妈妈不抱的时候哭，或者是其它人抱也哭。

当然，这也是宝宝认母的一种现象。

宝宝认母后，也会建立一定的安全感，跟妈妈亲近，这一点也要被重视。

认母表现也是很关键的，若是没有被重视，这对宝宝影响和伤害都有影响，莫大意。

三：大脑机敏

宝宝不抱就哭，也可能是感知到没有安全感的一种表现。

尤其在0-3月龄的时候，如果宝宝有这样的表现，也要及时的满足宝宝，并且建立安全感。

当然，宝宝有这样的表现，也说明宝宝的大脑是机敏的，也是大脑发育好的一种象征。

0-3个月，宝宝本身不具备安全感，也是心理发展的关键阶段，所以也要给宝宝带来安全感。

也应该要给足宝宝关注和陪伴，也要多挨着宝宝，建立一定的安全感，这一点很重要。

宝宝的安全感足够高，心理发展也会更加的健康，这一点要清楚。

但是，抱娃的时候也要注意抱姿，避免损伤宝宝的骨骼。

小月龄宝宝应该要多抱，这样可以建立好安全感，如果不抱也很难安抚好宝宝，也会造成心理恐惧的情况，这一点也要被重视。

【图源于网络，侵联删】

发布于：广东

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大家好~我是明儿er~

在宝宝的心目中，亲人如何排序？

宝宝虽小，但是一点也不傻。可能我们认为的，和宝宝心目中的不一样。

作为爸妈，肯定会认为，爸妈在宝宝的心目中是名列前茅的，可是很多爸妈都被现实打脸了。

宝宝的表现，也足以给出答案。

在宝宝出生的时候，大家在宝宝心目中都是平等的，后天建立的关系，才是亲人排序的关键。

有的宝宝，跟妈妈亲；

有的宝宝，跟奶奶亲；

有的宝宝，跟爸爸亲；

……

一月龄，这是宝宝建立关系的黄金期。

所以很多妈妈都在这个阶段吃亏了，因为这个阶段妈妈在坐月子，很容易当“甩手掌柜”。

不少妈妈在坐月子的时候都没有陪伴宝宝，照顾宝宝，把宝宝给奶奶、月嫂再带。

这样虽然妈妈很轻松，但是对妈妈来说也是有影响的，不仅宝宝不会跟妈妈亲，妈妈们上手也会有一定的难度，所以这也要被我们所重视。

儿科医生：宝宝亲人排序是通过安全感为准的，宝宝对谁安全感高、依赖高，自然排序会更靠前。

圈内，也有很多妈妈反应这个情况。

在自己出月子的时候，准备上手，但是发现宝宝完全不适应自己，不停哭闹，抱着也不行，喂奶也不行，就是闹。

也有很多妈妈说：月嫂下户后，宝宝就崩了。

其实这都体现出宝宝心目中的亲人排序了，所以妈妈们也要把握住一月龄。

在一月龄这个阶段，妈妈们也要多陪伴宝宝，参与宝宝的日常。

这样可以让宝宝更好的熟悉自己。

当然，照护宝宝并非难事，可以有效的帮助自己提升照护能力。

除此之外，宝宝跟妈妈相处的时间长了，自然也会建立一定的安全感。

妈妈本身是有优势的，通过母乳喂养，也可以更好的跟宝宝建立亲子关系。

身边，也有很多这样的现况。

普通家庭，有了孩子之后父母也是肩负着给赡养父母、抚养孩子的一个义务。

那么压力自然也是很大的，不得已夫妻两人都要工作，只能让孩子跟老人成长。

身边老人带娃也是很普遍的。

但是，很多爸妈都会发现，太久时间没见了，宝宝对自己有冷漠的表现。

无论是爸爸还是妈妈，其实对于孩子的成长要求还是很高的。

无论工作再忙，也都应该抽空陪伴孩子，参与到宝宝的成长当中。

你家宝宝对谁的依赖更大呢？

【图来自网络，侵联删除】

发布于：广东

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“蹭蹭而已，又不进去，不会怀孕的。”这是很多情侣私下觉得“安全”的亲密方式。尤其是在青春期，缺乏科学性教育，又不敢或不好意思买避孕套，于是抱着侥幸心理，觉得只要守住“最后一道防线”，就能既体验亲密，又避免后果。

前阵子，一个16岁的女生就因为这样的想法，付出了沉重代价。她和男朋友都是高中生，感情甜蜜，但一直没有“真正”发生关系。两人觉得，只要不进去，就不会出事。于是多次采用“边缘行为”——只是在外部摩擦。

几个月后，女生开始出现恶心、呕吐、月经推迟等症状，起初她以为是压力大，直到腹部逐渐隆起，才在家人陪同下前往医院检查。结果让所有人震惊：竟然是葡萄胎，一种异常的妊娠状态，子宫内充满了水泡样组织，必须立即进行清宫手术。

术后还需定期复查HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平，防止恶变。这场“没有进去”的亲密，最终让小雯承受了身体和心理的双重创伤，也让她的家人后悔不已。

01

只是蹭蹭不进去，会怀孕吗？

很多人以为，只要没有完成实质性的行为，就不会导致怀孕。但从医学角度来看，只要有精液或前列腺液接触到阴道口，就有怀孕的可能。

男性在性兴奋时分泌的前列腺液中，可能含有少量精子。如果这些液体在“蹭蹭”过程中接触到女性的外阴，尤其是在排卵期附近，精子有可能自行游入阴道，完成受精过程。虽然这种几率比正常性行为低，但绝不是零。

此外，年轻女性的排卵周期往往不规律，很多人并不知道自己什么时候排卵，这就进一步增加了“意外”的可能性。像上述提到的16岁女生这样的情况，虽然罕见，但并非个例。临床上也曾有女性因“边缘性行为”而怀孕，甚至出现宫外孕、葡萄胎等异常妊娠。

所以，“蹭蹭”并不等于“安全”。如果你没有做好迎接新生命的准备，就不要拿自己的身体去赌概率。

02

葡萄胎是什么？

为何“没有怀孕”也会得？

很多人第一次听说“葡萄胎”，以为是一种肿瘤，其实它是一种异常妊娠，属于滋养细胞疾病的一种。

正常情况下，精子和卵子结合后会形成胚胎，但在葡萄胎中，受精过程出现异常，胚胎组织没有正常发育，而是变成了大量水泡样结构，看起来像一串葡萄，因而得名。

葡萄胎分为完全性葡萄胎和部分性葡萄胎。完全性葡萄胎没有胚胎组织，部分性葡萄胎可能伴有少量胚胎组织。无论是哪种，都需要通过清宫手术清除子宫内容物，术后还需定期监测HCG水平，防止恶变为绒毛膜癌。

这也说明，边缘行为并不等于“没有风险”，反而可能因为缺乏保护措施，导致更复杂的健康问题。

03

这些避孕方式，其实很不靠谱！

除了“蹭蹭”，还有很多所谓的“避孕方法”在民间广为流传，实则既不安全也不科学。以下这些，建议你不要再信了：

1. 安全期避孕

很多女性认为，只要避开排卵期就不会怀孕。但排卵时间受情绪、压力、作息、疾病等多种因素影响，即使是周期规律的女性，也可能提前或延后排卵。安全期避孕的失败率高达20%以上，非常不可靠。

2. 体外射精

这是最常见的误区之一。男性在性兴奋时分泌的前列腺液中，可能含有少量精子，即使最后没有射在体内，也可能在过程中“漏网”。据统计，体外射精的失败率约为22%。

3. 冲洗阴道

有些人事后用清水、洗液甚至可乐冲洗阴道，认为能把精子冲出来。实际上，精子在射精后几分钟内就可能进入宫颈，冲洗不仅无效，还可能破坏阴道菌群，引发感染。

4. 第一次不会怀孕

这种说法毫无科学依据。只要女性有排卵，男性有射精，就有怀孕的可能，无论是否是第一次。

5. 蹭蹭不会怀孕

如前文所述，边缘行为并不等于零风险。只要有精液或前列腺液接触到阴道口，就有可能怀孕，甚至导致异常妊娠，如葡萄胎、宫外孕等。

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