武警黄南支队组织官兵开展多课目强化训练（通讯员 高永生 杨佳睿）

战士们写读书心得。（通讯员 杨佳睿 高永生）

用“心理”服务 为官兵健康护航

“将手放于腹部，慢慢吸气，感觉到气体充满腹部，再慢慢呼气，感受身心逐渐放松……”近日，武警青海总队黄南支队勤务保障中队书香军营内，战士们在心理医生的指导下，运用呼吸放松法缓解精神压力，减轻焦虑情绪。为帮助官兵有效缓解压力，支队积极开展心理服务工作，为官兵心理健康护航。

近年来，支队利用实地巡诊和线上调研相结合的方式，及时组织心理测查，定期对官兵心理健康情况进行评估，并根据心理测评结果对症下药，一对一建立心理服务档案，定制专属心理服务方法。为系统化实施心理健康教育，支队在组织团队辅导、个人干预、团体活动基础上，聘请心理专家定期开展心理健康主题讲座，为新兵心理服务工作提供专业指导。

此外，支队坚持建设和完善官兵心理健康服务体系，依托强军网为官兵普及心理健康知识，提供心理咨询等服务，持续为官兵身心健康护航。（通讯员 田登甲）

岗位练兵强本领 执勤一线保安全

“截至今天，我已累计实现执勤任务零差错4520天。在今后的工作中，我将继续刻苦训练、认真履职。”武警青海总队黄南支队近日举办的“执勤能手”经验交流会上，勤务保障中队战士小李的发言振奋人心，掌声不断。

据了解，支队坚持从执勤出发，以提升官兵履职能力为核心，系统谋划、多措并举，不断把岗位练兵活动引向深入。支队持续加强执勤法规和应知应会内容学习培训，通过集中授课系统讲、典型案例剖析讲、骨干带头示范讲、分组研讨互动学等方式，帮助官兵全面掌握执勤纪律、职责要求、处置流程和注意事项，打牢官兵业务理论基础，确保人人熟悉制度、清楚程序、明白职责。

支队还科学制订训练计划，分批分类组织专勤专训，狠抓单兵执勤动作规范，着重提升官兵在复杂条件下的快速反应、临机处置和协同作战能力。积极搭建群众性练兵平台，开展形式多样的技能比武活动，激励官兵主动钻研执勤业务、积极排查风险隐患，将练兵成果转化为执勤能力的全面提升。（通讯员 郝玉峰）

“士兵恳谈会”打开官兵心扉

近日，为充分尊重官兵主体地位，强化“基层至上、士兵第一”理念，武警青海总队黄南支队严密组织召开“士兵恳谈会”，将其作为听取基层声音，帮助基层解决实际困难，提高基层建设质量的重要路径。

会上，支队领导悉心听取士兵心声，士兵代表提出30余条富有建设性的意见建议。针对收集到的意见，支队机关相关部门分类认领、联合研判，部门领导现场倾听、开门纳谏，能当场解决的立即回应、马上落实，短期难以推进的列出清单、明确措施、划定时限，全程跟踪督办，把官兵的“问题清单”转化为部队建设的“成果清单”，以实际行动回应官兵期盼、维护官兵利益。

（通讯员 高永生 才让太）

文娱活动丰富多彩

为让官兵在周末时间过得充实，放松身心，武警青海总队黄南支队积极开展多种健康向上、丰富多彩的文娱活动。

体育场上，每一个项目都是力与美的较量，每一次比拼都是团队协作的考验，一场场体育竞技锤炼了血性胆气，更凝聚了团队精神；活动室内，悦耳的歌声萦绕耳边，培育健康向上的兴趣爱好，展现官兵昂扬向上的精神风貌。

支队丰富多彩的文体活动不仅展现出了官兵勇争第一、敢于拼搏的战斗精神，更让官兵在轻松氛围中释放压力。（通讯员 林方鸿 赵富源）

积极开展心理健康服务工作

为筑牢官兵心理安全防线，有效缓解官兵心理压力，提升心理调适能力，武警青海总队黄南支队着眼官兵思想现状，多措并举做好官兵“心理暖心”工作。

支队主要围绕心理测评、心理健康教育、团体心理辅导、个体心理咨询四个方面开展工作。重点针对舒缓身心压力、改善人际交往、提升团体效率等方面进行心理强化，进一步摸清全体官兵心理状况，有效缓解基层官兵心理压力，调动工作积极性。

（通讯员 杜梦瑶 高雅慧）

开展群众性读书活动

为进一步丰富官兵业余文化生活，培养新兵爱读书、勤读书的好习惯，武警青海总队黄南支队持续开展群众性读书活动。

支队将满足官兵成长成才需要作为活动根本出发点，结合官兵勤学善思、兴趣广泛、思维活跃的实际特点，不断丰富历史、人文、科学、传记等类型书籍藏量，让官兵开阔视野、增长见识、活跃思维，帮助官兵培养良好的学习习惯，为个人成长进步打下坚实基础。（通讯员 钮顺 贺靖云）

多措并举抓好在外人员管理

武警青海总队黄南支队高度重视在外人员安全管理，坚持将其作为促进部队安全稳定发展的重要环节抓紧抓实。

支队各部门按照走前有教育、中途有交代、定期有联系、归队有反馈的要求，创新拓展管理方法，查找薄弱环节，研究管控措施，有效形成部队、官兵、家庭“军地联管”模式。进一步强化官兵纪律观念和自管自控能力，确保在外人员“安全处处有人管，风筝再高不断线”，为部队安全稳定奠定坚实基础。

（通讯员 丁晓喆 权欣笛）

打好思想政治教育提质增效“组合拳”

武警青海总队黄南支队注重把握新形势下官兵思想特点和教育难点，坚持用创新理论培养人，用真理力量感召人，用创新思维塑造人。

支队紧盯教育计划制定环节，深入调研官兵思想动态，依据部队使命任务和时政热点，科学规划教育内容与时间节点。在重大节日、敏感节点和任务前夕，安排针对性专题教育；结合季节特点和官兵实际开展安全常识教育，确保内容紧扣时代脉搏、贴近部队实际、符合官兵需求，更具针对性和前瞻性。

支队上下联动，不断丰富教育载体，坚守课堂教育主阵地，用好“双百”微课，组织“士兵讲堂”，优化“1+3+1+N”教育模式，形成人人是教员、事事是教材、处处是课堂的生动局面。让官兵由被教育者转变为教育参与者，增强教育吸引力，激发参加政治教育积极性。（通讯员 李金华 欧立辉）

持续掀起冬季训练热潮

武警青海总队黄南支队紧抓冬季练兵黄金时节，聚焦实战需求，严训实练，掀起冬季军事训练热潮。

为提升部队在严寒条件下遂行多样化任务的能力，支队按照“共同+专业+课题”的训练模式，组织执勤、机动、特战分队分别围绕应急处突、低层建筑反劫持等课题，扎实抓好综合演练、战备演练、小队战术等实战化训练。

针对不同层次官兵身体素质，合理搭配训练课目、科学安排训练时间，注重夯实基础、突出专业训练，兼顾技能性和协同性课目。按照先理论后实践、先分解后连贯的步骤严格施训，坚持将动作、技术训练与思想、作风训练有机结合，不断提高训练质效。（通讯员 张瑞晨 格知加）

知兵心暖兵心 凝聚团结向心力

近日，武警青海总队黄南支队持续开展“谈心入心、交心暖心”系列活动，让官兵在谈心交心中培养感情、凝聚共识、激发斗志，推动部队上下形成“心齐气顺干劲足”的浓厚氛围。

支队坚持通过“三互”“双四一”等有效载体，常态开展谈心交心活动，建立官兵思想档案，摸清真实思想底数。机关干部下沉基层“驻班蹲点”，面对面解答官兵政策疑问；党员干部与战士结成“一对一”帮扶对子，常态化开展交心谈心活动。随着系列活动的开展，支队官兵思想疙瘩逐个化解，战友关系更加和谐，练兵热情持续高涨。

（通讯员 冯国庆 王家乐）

活用“三个半小时” 增强政治工作活力

武警青海总队黄南支队活用“三个半小时”，引导官兵了解时事动态，提升官兵文化素养，增强政治工作活力。

支队各基层单位立足现有条件，充分发挥媒介作用，坚持半小时听广播有小讲评；半小时读报有小点评；半小时看新闻有小讨论。通过落实“三个半小时”制度，有效提升官兵知时事、明事理、辨是非能力，为促进官兵成长成才、打牢部队建设根基提供坚强有力支撑。（通讯员 杨辰睿 张鹏飞）

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